L'importanza del tocco fisico è spesso trascurato quando si tratta di sviluppo umano, tuttavia, studi hanno dimostrato che il sostegno sociale da parte dei partner può aiutare a mantenere un invecchiamento sano e ridurre il senso di isolamento, ansia e depressione tra gli anziani.
Tuttavia, ci sono diversi fattori che possono influenzare questo aspetto essenziale del benessere, tra cui il dolore cronico, la riduzione delle funzioni cognitive e i limiti fisici. Uno di questi fattori è la solitudine, che colpisce fino a metà degli anziani e influenza negativamente la salute mentale e fisica. Pertanto, per le persone e la società in generale, è fondamentale capire quanto l'intimità emotiva attraverso la comunicazione, la collaborazione e la comunicazione influenzino l'intimità fisica e la qualità generale della vita.
Gli studi dimostrano che l'affetto fisico, inclusi abbracci e baci, può portare benefici psicologici superiori al semplice piacere.
Per esempio, uno studio ha dimostrato che gli uomini che hanno ricevuto regolari allentamenti alla schiena hanno riportato livelli di stress più bassi e si sono sentiti più legati ai loro partner rispetto a coloro che non lo hanno fatto. Un altro studio ha dimostrato che le donne che erano fisicamente vicine ai loro partner durante la conversazione hanno avuto una maggiore attività cerebrale in regioni legate all'empatia e ai legami sociali. Questi dati suggeriscono che il tocco fisico può contribuire al benessere stimolando la produzione di ossitocina nel cervello, aumentando l'umore e aumentando la soddisfazione delle relazioni.
Oltre al suo ruolo nel rafforzare il legame emotivo, l'espressione sessuale può anche svolgere un ruolo importante nella riduzione della solitudine, della separazione relazionale e dello stress psicologico tra gli anziani. Uno studio recente ha esaminato il tema e ha concluso che l'espressione sessuale può ostacolare questi risultati negativi. In particolare, i ricercatori hanno studiato il legame tra desiderio sessuale, eccitazione e comportamento negli anziani e la loro esperienza di solitudine, depressione e ansia. Hanno scoperto che le persone che hanno fatto sesso regolare o masturbazione hanno avuto un livello più alto di emozioni positive e meno sintomi di ansia e depressione.
Inoltre, hanno notato che gli anziani sessualmente attivi tendono ad avere un rapporto migliore con i loro partner rispetto ai colleghi non sessuali.
Anche se per confermare questi risultati sono necessari ulteriori studi, è chiaro che l'espressione sessuale ha importanti implicazioni per il benessere degli anziani. È importante che gli operatori sanitari, gli operatori sanitari e i familiari siano consapevoli dell'importanza della vicinanza e incoraggiino la comunicazione aperta dei desideri e dei bisogni fisici. In questo modo possiamo aiutare le persone anziane a mantenere l'intimità emotiva e ridurre il senso di isolamento, migliorando la qualità generale della vita.
Come l'espressione sessuale protegge dalla solitudine, dalla separazione relazionale e dallo stress psicologico negli anziani?
Studi dimostrano che partecipare alla soddisfazione delle azioni sessuali può ridurre il senso di solitudine e separazione relazionale tra gli anziani. Questo è dovuto al fatto che le persone sessualmente attive sperimentano senso di appartenenza, connessione e vicinanza con i loro partner, che può portare a migliorare il benessere generale e ridurre il livello di depressione e ansia. L'attività sessuale rilascia anche endorfine e altri ormoni associati con piacere e rilassamento, che può aiutare a ridurre lo stress e migliorare l'umore.