在人类发展方面，身体接触的重要性经常被忽视，但研究表明，伴侣的社会支持可以帮助维持健康的衰老，减少老年人之间的孤立、焦虑和抑郁感。但是，有许多因素会影响健康的这一重要方面，包括慢性疼痛，认知能力下降和身体限制。其中一个因素是孤独，影响多达一半的老年人，对身心健康产生负面影响。因此，对于个人和整个社会来说，了解通过交流，协作活动和交流的情感亲密关系如何影响身体亲密感和整体生活质量至关重要。研究表明，身体上的依恋，包括拥抱和亲吻，可能会带来心理上的好处，而不仅仅是享受。例如，一项研究发现，接受定期背部亚擦伤的男性报告的压力水平较低，并且与伴侣的联系比没有接触的男性更紧密。另一项研究发现，在交谈中身体接近伴侣的妇女与同理心和社会联系相关的地区的大脑活动增加。这些证据表明，身体接触可以通过刺激大脑中催产素的产生，增加情绪并提高关系满意度来促进健康。除了在增强情感联系方面的作用外，性表达还可以在减少老年人的孤独感、关系分离和心理压力方面发挥重要作用。最近的一项研究研究了该主题，并得出结论，性表达可能会阻碍这些负面结果。特别是，研究人员研究了老年人的性欲、兴奋和行为与他们的孤独、抑郁和焦虑经历之间的关系。他们发现，经常发生性行为或手淫的人具有较高的阳性情绪，焦虑和抑郁症状较少。此外，他们指出，与非性伴侣相比，性活跃的老年人与伴侣的关系往往更好。虽然需要进一步的研究来证实这些结果，但很明显，性表达对老年人的福祉具有重要意义。卫生专业人员、护理人员和家庭成员必须认识到亲密关系的重要性，并鼓励就身体需要和需要进行公开沟通。这样，我们可以帮助老年人保持情感上的亲密关系，减少孤立感，从而改善整体生活质量。
性表达如何保护老年人免受孤独、关系分离和心理压力？
研究表明，参与性行为可以减少老年人之间的孤独感和关系脱节。这是因为性活跃的人与伴侣有归属感，联系感和亲密感，这可能导致整体健康状况改善，抑郁和焦虑水平降低。性活动还释放内啡肽和其他与愉悦和放松有关的激素，这有助于减轻压力和改善情绪。