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コーピング戦略は、LGBTカップルのための外傷性操作介入からの感情回復を促進する方法 jaEN IT FR DE PL TR PT RU AR CN ES

1 min read Queer

この研究の目的は、LGBTカップルの外傷性運動イベントからの感情回復を促進するために最も効果的な対処戦略を見つけることでした。対処戦略は、人々がストレスの多いライフイベントを管理するために使用する精神的および行動的プロセスとして定義することができます。軍事作戦では、兵士が他の兵士が死ぬのを見たり、敵を殺したり、負傷したり、民間人が死ぬのを見たりするなど、通常の経験や期待外の戦闘状況を目撃したり経験したりすると、トラウマが発生する可能性があります。外傷は身体的および心理的健康に悪影響を及ぼすことが知られており、心的外傷後ストレス障害(PTSD)、不安、うつ病、薬物乱用、さらには自殺などの症状をもたらす。調査によると、PTSDはイラクとアフガニスタンから帰国した退役軍人の最大20%に影響し、ベトナムで勤務した人のうち58%に達する。また、PTSDは夫婦関係に悪影響を及ぼし、より高いレベルの紛争につながり、関係満足度が低下し、離婚の可能性が高まった。

それは回復力を改善し、長期的な負の結果を防ぐことができるので、異なるタイプの対処戦略が外傷性運用イベントからの感情回復にどのように影響を与えることができるかを理解することが重要です。

いくつかの研究では、回避剤(例えば、否定、気晴らし)がアプローチを克服するよりも悪い結果につながる可能性があることが示されています(例えば、社会的支援を求める)。LGBTカップルの特定の対処戦略の有効性に関する証拠はまだ限られています。したがって、本研究は、LGBTカップルの外傷性操作イベントからの感情回復を促進するために、どの対処戦略が最も効果的であるかを決定することを目的とした。

このサンプルは、軍事作戦に従事しながらトラウマを経験した100人の参加者で構成されていました。参加者はオンライン広告を通じて募集され、参加前に書面によるインフォームドコンセントが提供されました。参加者が様々な対処戦略(問題解決、積極的対処、対処回避など)、ストレスのPTSD症状のレベル、関係の質(コミュニケーション、親密性、信頼性など)を測定したオンライン調査を使用してデータが収集されました。結果は、感情回復のための最も効果的な対処戦略は、専門的なカウンセリングや治療を求めていたことを示しました。具体的には、治療を求めた人は、治療を求めなかった人と比較して、PTSD症状のレベルが低く、関係の質が高いことを報告しました。

認知過大評価に従事している人(すなわち、その影響を減らすために状況の解釈を変更する)は、より大きな感情的回復を報告した。これらの知見は、専門家の助けを求め、人がトラウマについてどのように考えているかを変えることが、外傷性運動イベントからの感情回復を改善するための重要な戦略であるかもしれないことを示唆している。

本研究では、LGBTカップルの外傷手術からの感情回復を促進するための2つの効果的な対処戦略を特定しました。今後の研究では、他の潜在的な対処戦略を検討し、これらの知見をより大きなサンプルで複製する必要があります。退役軍人と一緒に働く臨床医は、クライアントがカウンセリングや治療を求めることをお勧めし、回復力を高め、感情回復を促進するために認知リフレーミング技術を実践することができます。

LGBTカップルの外傷性操作介入からの感情回復に役立つ対処戦略は何ですか?

LGBTカップルのトラウマティックオペレーションイベントから感情回復を促進することができるコーピング戦略は個別化されていますが、いくつかの一般的な方法には、関係外の代理人から社会的支援を求めたり、マインドフルネス瞑想などのリラクゼーション技術を実践したり、運動に従事したり、執筆や芸術などの創造的なアウトレットを通じて感情を表現することが含まれます。