كان الهدف من هذه الدراسة هو معرفة استراتيجيات التكيف الأكثر فعالية في تعزيز التعافي العاطفي من الأحداث التشغيلية المؤلمة للأزواج المثليين. يمكن تعريف استراتيجيات التأقلم على أنها العمليات العقلية والسلوكية التي يستخدمها الأشخاص لإدارة أحداث الحياة المجهدة. بالنسبة للعمليات العسكرية، يمكن أن تحدث الصدمات عندما يشهد الجنود أو يواجهون مواقف قتالية خارج نطاق تجربتهم أو توقعاتهم المعتادة، مثل رؤية جندي آخر يموت أو يقتل عدوًا أو يصاب أو يشاهد المدنيين يموتون. من المعروف أن الصدمة لها آثار سلبية على الصحة الجسدية والنفسية، مما يؤدي إلى أعراض مثل اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD) والقلق والاكتئاب وتعاطي المخدرات وحتى الانتحار. أظهرت الدراسات أن اضطراب ما بعد الصدمة يؤثر على ما يصل إلى 20٪ من قدامى المحاربين العائدين من العراق وأفغانستان، حيث وصل المعدل إلى 58٪ بين أولئك الذين خدموا في فيتنام. كما وجد أن اضطراب ما بعد الصدمة يؤثر سلبًا على العلاقات الزوجية، مما يؤدي إلى مستويات أعلى من الصراع، وانخفاض الرضا عن العلاقة، وزيادة احتمالية الطلاق.
من المهم أن نفهم كيف يمكن لأنواع مختلفة من استراتيجيات التكيف أن تؤثر على التعافي العاطفي من الأحداث التشغيلية المؤلمة لأنها يمكن أن تساعد في تحسين المرونة ومنع النتائج السلبية طويلة المدى.
تظهر بعض الدراسات أن التجنبات (على سبيل المثال، الإنكار، الإلهاء) يمكن أن تؤدي إلى نتائج أسوأ من التغلب على النهج (على سبيل المثال، السعي للحصول على الدعم الاجتماعي).
لا تزال هناك أدلة محدودة فيما يتعلق بفعالية استراتيجيات التعامل المحددة للأزواج المثليين. لذلك، تهدف هذه الدراسة إلى تحديد استراتيجيات التأقلم الأكثر فعالية في تعزيز التعافي العاطفي من الأحداث التشغيلية الصادمة للأزواج المثليين. تألفت العينة من 100 مشارك تعرضوا لحدث مؤلم أثناء خدمتهم في العمليات العسكرية. تم تعيين المشاركين من خلال الإعلان عبر الإنترنت وقدموا موافقة خطية مستنيرة قبل المشاركة. تم جمع البيانات باستخدام مسح عبر الإنترنت يقيس استخدام المشاركين لاستراتيجيات التكيف المختلفة (على سبيل المثال، حل المشكلات، والتكيف النشط، وتجنب التأقلم)، ومستوى أعراض اضطراب ما بعد الصدمة للتوتر، وجودة العلاقة (على سبيل المثال، التواصل، والعلاقة الحميمة، والثقة). أظهرت النتائج أن أكثر استراتيجيات التأقلم فعالية للتعافي العاطفي هي البحث عن مشورة أو علاج احترافي. على وجه التحديد، أبلغ أولئك الذين سعوا للعلاج عن مستويات أقل من أعراض اضطراب ما بعد الصدمة ومستويات أعلى من جودة العلاقة مقارنة بأولئك الذين لم يطلبوا العلاج. أبلغ أولئك الذين شاركوا في قدر أكبر من المبالغة المعرفية (أي تغيير تفسير الموقف لتقليل تأثيره) عن تعافي عاطفي أكبر. تشير هذه النتائج إلى أن طلب المساعدة المهنية وتغيير طريقة تفكير الشخص في الصدمة قد يكون استراتيجيات مهمة لتحسين التعافي العاطفي من الأحداث التشغيلية المؤلمة. حددت هذه الدراسة استراتيجيتين فعالتين للتكيف لتعزيز التعافي العاطفي من الأحداث التشغيلية المؤلمة للأزواج المثليين: البحث عن المشورة/العلاج المهني والانخراط في إعادة التقييم المعرفي. يجب أن تستكشف الدراسات المستقبلية استراتيجيات التكيف المحتملة الأخرى وتكرار هذه النتائج بعينات أكبر. قد يوصي الأطباء الذين يعملون مع قدامى المحاربين العملاء بطلب المشورة أو العلاج، وممارسة تقنيات إعادة التأطير المعرفي لزيادة المرونة وتعزيز التعافي العاطفي.
ما هي استراتيجيات المواجهة التي تساهم في التعافي العاطفي من التدخلات التشغيلية المؤلمة للأزواج المثليين ؟
استراتيجيات التأقلم التي يمكن أن تعزز التعافي العاطفي من الأحداث التشغيلية المؤلمة للأزواج المثليين هي استراتيجيات فردية، ولكن بعض الأساليب الشائعة تشمل السعي للحصول على الدعم الاجتماعي من الوكلاء خارج علاقتهم، وممارسة تقنيات الاسترخاء مثل التأمل اليقظ، والمشاركة في التمارين، والتعبير عن المشاعر من خلال المنافذ الإبداعية مثل الكتابة أو الفن.