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克服困难的策略如何促进LGBT夫妇从创伤性的操作事件中恢复情绪 cnEN IT FR DE PL TR PT RU AR JA ES

1 min read Queer

这项研究的目的是找出哪些克服困难的策略在促进LGBT夫妇从创伤性操作事件中恢复情绪方面最为有效。克服困难的策略可以定义为人们用来管理压力很大的生活事件的心理和行为过程。在军事行动中,当士兵目睹或经历超出其通常经验或期望范围的战斗情况时,可能会发生创伤,例如看到另一名士兵死亡,杀死敌人,受伤或观察平民死亡。创伤已知会对身心健康产生负面影响,从而导致诸如创伤后应激障碍(PTSD),焦虑,抑郁,药物滥用甚至自杀等症状。研究表明,创伤后应激障碍影响从伊拉克和阿富汗返回的退伍军人中多达20%,在越南服役的退伍军人中这一比例高达58%。还发现,PTSD对婚姻关系产生负面影响,导致更高水平的冲突,关系满意度降低以及离婚的可能性增加。重要的是要了解不同类型的应变策略如何影响创伤性手术事件后的情绪恢复,因为这可以帮助提高复原力并防止长期负面影响。

一些研究表明,避免应对(例如否认,分心)可能会导致比克服方法(例如寻求社会支持)更糟糕的结果。关于LGBT夫妇克服困难的具体策略的有效性的数据仍然有限。因此,这项研究旨在确定哪些克服困难的策略在促进LGBT夫妇从创伤性手术事件中恢复情绪方面最为有效。样本由100名在军事行动中服役期间幸免于难的参与者组成。参与者是通过在线广告招募的,并在参加之前提供了书面知情同意。数据是通过在线调查收集的,该调查衡量了参与者对各种应对策略的使用(例如,解决问题,积极克服困难,避免克服困难),创伤后应激症状的水平以及关系的质量(例如,沟通,亲密,信任)。结果表明,应对情绪恢复的最有效策略是寻求专业咨询或治疗。特别是,与未寻求治疗的人相比,寻求治疗的人报告的PTSD症状水平较低,关系质量更高。

那些从事更多认知重新评估(即改变对情况的解释以减少其影响)的人报告了更多情绪康复。这些发现表明,寻求专业帮助和改变个人对创伤的看法可能是改善创伤性手术事件后情绪恢复的重要策略。

本研究确定了两种有效的克服困难的策略,以促进对LGBT夫妇的创伤性手术事件的情绪恢复:寻求专业咨询/治疗和参与认知重新评估。未来的研究应探索克服困难的其他潜在策略,并以更大的样本重复这些发现。与退伍军人合作的临床医生可以建议客户寻求咨询或治疗,并练习认知反思技术,以提高复原力并促进情绪康复。

哪些克服困难的策略有助于从LGBT夫妇的创伤性操作事件中恢复情绪健康?

针对LGBT夫妇的创伤性操作事件后,可以促进情感恢复的克服困难的战略是个性化的,但是一些常见的方法包括从他们关系之外的代理人那里寻求社会支持,练习放松技术,例如正念冥想,参加运动以及通过写作或艺术等创造性输出表达情感。