ストレスは、身体と精神の両方の健康に影響を与えることができる生活の避けられない部分です。それは、うつ病、不安障害、さらには自殺につながる貧しい心理的幸福の重要な予測者です。ストレスは対人関係にも影響を及ぼし、人々はパートナーシップに満足しなくなり、対立しやすくなります。ストレスと戦う1つの方法は、社会的支援を通じて、必要な時に他の人が提供する感情的、器械的、情報的なリソースを指します。社会的支援は、精神的健康と関係の満足へのストレスの悪影響を抑制するために発見されていますが、隠蔽（すなわち、愛する人から彼らの本当の考えや感情を隠す）と関係の対立を経験した人のために特に有用である可能性があります。隠蔽と紛争は、ストレス単独よりも悪い結果と関連しており、3つすべての組み合わせは特に有害であると思われる。本研究は、社会的支援がこれらの団体を緩和したかどうかを調べることを目的とした。
参加者は、少なくとも1年間一緒にいた100カップルがオンラインで募集されました。彼らは、知覚されたストレス、関係性の満足、隠蔽、そして彼らの関係における対立を評価するアンケートを完了しました。参加者はまた、家族、友人、ロマンチックなパートナー、その他の情報源から受けた社会的支援の程度を報告した。その結果、ストレスや隠蔽の有無にかかわらず、高いレベルの社会的支援がより良い心理的幸福と関連していることが示された。
ソーシャルサポートは、参加者がパートナーと不安を共有しやすいと感じたときのストレスの負の影響を軽減するだけで、サポートを得るには信頼とオープンなコミュニケーションが必要であることを示唆しています。興味深いことに、社会的支援は紛争に関連する災害に対する保護ではなく、第三者の介入がなければ解決できない紛争もあるからかもしれません。
ソーシャルサポートは、彼らが彼らのパートナーに完全に自分自身を表現することができないと感じていても、人々がストレスに対処するのを助けることができます。この知見は臨床実践にとって重要な意味を持っています。セラピストは、クライアントが主要な関係以外の代理人から社会的支援を求めるように促すべきです。今後の研究では、ストレスを抱えている人々と、隠蔽と関係の対立を経験している人々の間の社会的支援をどのように刺激するかを調査する必要があります。
ソーシャルサポートは、ストレス、隠蔽、リレーショナルな対立がメンタルヘルスやリレーショナル満足度に与える影響をどのように軽減しますか？
ストレスは、人の身体的および精神的幸福に悪影響を及ぼす可能性がある一般的な心理的状態です。社会的支援は、人の精神的健康に対するストレスの悪影響から保護することが示されています。ハーバード大学医学部の研究者による研究では、社会的に強い支援を受けている人々は、そのような支援を受けていない人々と比較して不安やうつ病の症状を経験する可能性が低いことが判明した（Kim et al。、 2016）。