压力是生活中不可避免的一部分，可能影响身心健康。这是导致抑郁症，焦虑症甚至自杀的不良心理健康状况的重要预测指标。压力也影响人际关系，使人们对伙伴关系不太满意，更容易发生冲突。应对压力的一种方法是社会支持，它指的是他在困难时期提供的情感，工具和信息资源。已经发现，社会支持可以抑制压力对心理健康和关系满意度的负面影响，但对于那些经历掩盖（即隐藏亲人的真实思想和感受）和关系冲突的人尤其有用。掩盖和冲突与比一个压力更糟糕的结果有关，所有这三个因素的结合似乎特别有害。本研究旨在研究这些协会的社会支持是否适度。参加者是网上招募的100对夫妇，他们在一起至少一年。他们填写了调查表，评估了他们关系中的感知压力，关系满足，掩盖和冲突。与会者还报告了他们从家人、朋友、浪漫伴侣和其他来源获得的社会支持程度。结果表明，无论感知到的压力或掩盖如何，高水平的社会支持都与更好的心理健康有关。
社会支持只会减轻压力带来的负面影响，因为参与者感到舒适地与伴侣分享他们的问题，这表明获得支持需要信任和开放的沟通。有趣的是，社会支持不是抵御与冲突有关的灾难的保护，也许是因为没有第三方的干预就无法解决某些冲突。社会支持可以帮助人们应对压力，即使他们觉得自己无法在伴侣面前完全表达自己。这一发现与临床实践有关，因为治疗师应鼓励客户在其核心关系之外寻求代理人的社会支持。未来的研究应该弄清楚如何最好地促进处于压力中的人和经历掩盖和关系冲突的人之间的社会支持。
社会支持如何减轻压力，掩盖和关系冲突对心理健康和关系满足的影响？
压力是一种常见的心理状态，可能会对个人的身心健康产生负面影响。社会支持已被证明可以防止压力对人类心理健康的负面影响。哈佛医学院的研究人员进行的一项研究发现，与没有这种支持的人相比，具有强烈社会支持的人不太可能出现焦虑和抑郁症状（Kim等，2016）。