カウンセリングセッションで自分の性的アイデンティティなどの敏感な問題について話すと、GPの個人的な信念があなたを助ける能力にどのように影響するかを知るのに苦労するかもしれません。セラピストは人々であり、特定のトピックに関連して彼らがどのように考え、行動するかに影響を与えることができる独自の意見、価値観、偏見を持っています。これらは「仮定」または「バイアス」と呼ばれています。例えば、同性愛が間違っている、または不自然であると信じているセラピストとあなたの同性関係について話し合った場合、彼らは彼らの信念システムに反するので、あなた自身のその部分を探索するのを手伝って快適に感じるかもしれません。
多くの人々は、仮定が診断から治療勧告まですべてに影響を与えると信じています。つまり、性的指向に関連する特定の問題を提起しなくても、セラピストは、ボディランゲージや声のトーンなど、セッション中に見たり聞いたりする他の事柄に基づいて仮定を下すことができます。これらのバイアスがどのように治療過程でどのように作用するかは、個々のセラピスト、およびそれらが動作する臨床環境の文化に大きく依存します。
いくつかの条件は異なる視点を重視するかもしれませんが、他の条件は異なるアイデンティティの開放性と探求を落胆させます。前提があなたのセラピーであなたの性的アイデンティティを探索し、あなたに利益をもたらす可能性のあるリソースやサポートサービスへのアクセスを制限する意欲に影響を与えることができることを覚えておくことが重要です。ジェンダーやジェンダー関連の問題を議論するときにGPが判断的でないように思われる場合は、LGBTQ+クライアント経験のある他の人を見つけることを検討してください。
うつ病や不安障害などのメンタルヘルスの理由で治療を開始するときは、あなた自身とこれらのアイデンティティがあなたの人生経験とどのように交差するかをよりよく理解できるように、あなたの性的アイデンティティについて話すことがしばしば必要です。セラピストは、自己検査と反射を通じて、人々が自分自身と接続し、過去のトラウマを癒すのを助けるために、さまざまな技術を使用しています。時にはこれは、彼らの性的指向が時間の経過とともに家族や友人との関係にどのように影響しているかを議論することを含みます。しかし、場合によっては、セラピストは、人の性格の特定の側面に共感するのに苦労するかもしれません。セクシュアリティやジェンダーに関する問題に対処するための簡単な修正はありませんが、queerカウンセリングを専門とするセラピストを見つけることは、これらのトピックに自分で取り組もうとするときに役立ちます。彼らはおそらくあなたのような人々のために最もよく働く特定のアプローチを認識し、LGBTQ+コミュニティを助けることを専門とする他の専門家に紹介を提供するかもしれません。
どのようなタイプのセラピストを選択しても、治療中に必要なサポートシステムを明確に伝えることが重要です。セラピストは読者を気にしません-適切なケアを提供するためにあなたからの情報が必要です。セクシュアリティに関する異なる視点にオープンなセラピスト、または伝統的な価値観に厳格なセラピストを好む場合は、事前に知らせてください。あなたの視点を共有していない人と仕事をすることになった場合は、後で不快に感じるのではなく、それに応じて適応できるように早めに話してください。また、敏感な問題について公然と話すには正直さと脆弱性が必要です。偏見なしで自分の話を聞きたくない人に判断されたくない。
友人、家族、同僚、教師、雇用主など、あらゆる場所に仮定やバイアスが存在することを忘れないでください。これは、セラピーで性的アイデンティティを探求する時間が来ると自己暴露が困難になる理由の一部です。私たちは皆、過去の経験を瞬間に運びます。しかし、具体的にセラピストを扱う場合は、適切に対処できるように不適切または間違っていると思われる場合は、できるだけ早く懸念を表明してください。セラピーは、あなたが人として誰であるかについてもっと学びながら、あなたがより良く感じるのを助けるべきであることを忘れないでください。あなたが現在感情的に立っている場所に与えられた理にかなっているものよりも少ないもののために落ち着かないでください！
セラピストの仮定やバイアスは、カウンセリングで性的アイデンティティを探求する意欲にどのように影響しますか？
多くのクライアントは、さまざまな理由のためにセラピストとセクシュアリティを議論することを躊躇しています。一つは、彼らのセラピストが彼らについて一定のステレオタイプを持っているか、彼らの性表現や性的指向について先入観を持っているかもしれないという彼らの恐れです。これは、不快感、不信、そして治療上の関係における真の感情、欲望、行動の最終的には少ない探求につながる可能性があります。