Wenn Sie in der Beratung über sensible Themen wie Ihre eigene sexuelle Identität sprechen, fällt es Ihnen möglicherweise schwer zu wissen, wie sich die persönlichen Überzeugungen Ihres Therapeuten auf ihre Fähigkeit auswirken, Ihnen zu helfen. Therapeuten sind Menschen und haben ihre eigenen Meinungen, Werte und Vorurteile, die beeinflussen können, wie sie über bestimmte Themen denken und sich verhalten. Dies wird als „Annahmen" oder „Vorurteile" bezeichnet. Zum Beispiel, wenn Sie Ihre gleichgeschlechtliche Beziehung mit einem Therapeuten besprochen haben, der glaubt, dass Homosexualität falsch oder unnatürlich ist, fühlen sie sich vielleicht nicht wohl dabei, Ihnen zu helfen, diesen Teil von sich selbst zu erforschen, weil es ihrem Glaubenssystem widerspricht.
Viele Menschen glauben, dass Annahmen alles von der Diagnose bis hin zu Behandlungsempfehlungen beeinflussen. Dies bedeutet, dass selbst wenn Sie keine spezifischen Fragen zu Ihrer sexuellen Orientierung stellen, Ihr Therapeut immer noch Annahmen treffen kann, die auf anderen Dingen basieren, die er während Ihrer Sitzung sieht oder hört, wie Körpersprache oder Tonfall. Wie sich diese Vorurteile im therapeutischen Prozess manifestieren, hängt weitgehend vom individuellen Therapeuten sowie von der Kultur der klinischen Bedingungen ab, unter denen sie arbeiten.
Einige Begriffe mögen unterschiedliche Perspektiven schätzen, während andere die Offenheit und Erforschung verschiedener Identitäten nicht fördern. Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass Annahmen Ihre Bereitschaft beeinflussen können, Ihre sexuelle Identität in der Therapie zu erforschen und den Zugang zu Ressourcen und Unterstützungsdiensten zu beschränken, die Ihnen zugute kommen können. Wenn Sie feststellen, dass Ihr Therapeut bei der Erörterung von Fragen im Zusammenhang mit Geschlecht oder Geschlecht verurteilend oder verpönt zu sein scheint, sollten Sie jemanden finden, der mehr Erfahrung mit LGBTQ + -Kunden hat. Wenn Sie eine Therapie aus psychischen Gründen wie Depressionen oder Angststörungen beginnen, ist es oft notwendig, über Ihre sexuelle Identität zu sprechen, damit Sie sich selbst besser verstehen können und wie sich diese Identitäten mit Ihren Lebenserfahrungen überschneiden. Therapeuten verwenden verschiedene Techniken, um Menschen zu helfen, mit sich selbst in Kontakt zu treten und vergangene Traumata durch Selbsterforschung und Reflexion zu heilen. Manchmal beinhaltet dies eine Diskussion darüber, wie sich ihre sexuelle Orientierung im Laufe der Zeit auf ihre Beziehungen zu Familienmitgliedern oder Freunden ausgewirkt hat. In einigen Fällen können Therapeuten jedoch Schwierigkeiten haben, sich in bestimmte Aspekte der Persönlichkeit einer Person einzufühlen, aufgrund kultureller Unterschiede zwischen ihnen oder persönlicher Glaubenssysteme, die Ihren widersprechen. Während es keine schnellen Lösungen gibt, um Probleme im Zusammenhang mit Sexualität oder Geschlecht zu lösen, kann die Suche nach einem Therapeuten, der sich auf queere Beratung spezialisiert hat, hilfreich sein, wenn Sie sich festgefahren fühlen und versuchen, diese Themen selbst zu lösen. Sie werden sich wahrscheinlich der spezifischen Ansätze bewusst sein, die für Menschen wie Sie am besten funktionieren, und können sogar eine Überweisung an andere Fachleute anbieten, die sich darauf spezialisiert haben, der LGBTQ + -Gemeinschaft zu helfen. Unabhängig davon, welche Art von Therapeut Sie wählen, ist es wichtig, klar zu kommunizieren, welches Unterstützungssystem Sie während Ihrer Behandlungsreise benötigen. Therapeuten sind nicht gegen die Leser - sie brauchen Informationen von Ihnen, um eine angemessene Betreuung zu gewährleisten. Lassen Sie sie im Voraus wissen, ob Sie einen Therapeuten bevorzugen, der offen für verschiedene Sichtweisen auf Sexualität ist, oder jemanden, der sich strikt an traditionelle Werte hält. Wenn Sie am Ende mit jemandem arbeiten, der Ihre Sichtweise nicht teilt, versuchen Sie, frühzeitig darüber zu sprechen, damit sie sich entsprechend anpassen können, anstatt sich später unwohl zu fühlen. Es hilft auch sicherzustellen, dass Sie eine Person finden, der Sie vertrauen, denn ein offenes Gespräch über sensible Themen erfordert Ehrlichkeit und Verletzlichkeit.Du willst nicht von jemandem beurteilt werden, der nicht bereit ist, deine Geschichte ohne Vorurteile zu hören. Denken Sie daran, dass Annahmen und Vorurteile überall existieren - auch unter Freunden, Familienmitgliedern, Kollegen, Lehrern, Arbeitgebern - daher ist es normal, dass jeder, der an diesem Prozess beteiligt ist (einschließlich Ihnen), manchmal ein gewisses Maß an Unbehagen hat. Dies ist ein Teil davon, warum Selbstentlarvung eine Herausforderung sein kann, wenn es darum geht, die sexuelle Identität in der Therapie zu erforschen: Wir alle tragen unsere vergangenen Erfahrungen in den gegenwärtigen Moment, egal wie sehr wir versuchen, uns nicht davon beeinflussen zu lassen. Wenn Sie sich jedoch speziell mit Therapeuten befassen, stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Bedenken so schnell wie möglich äußern, wenn etwas unangemessen oder falsch erscheint, damit sie diese Probleme angemessen angehen können. Denken Sie daran, dass die Therapie Ihnen helfen sollte, sich besser zu fühlen und gleichzeitig mehr darüber zu erfahren, wer Sie als Person sind. Begnügen Sie sich nicht mit weniger als dem, was Sinn macht, wenn man bedenkt, wo Sie derzeit emotional stehen!
Wie beeinflussen Annahmen oder Vorurteile von Therapeuten Ihre Bereitschaft, sexuelle Identität in der Beratung zu erforschen?
Viele Klienten zögern aus verschiedenen Gründen, ihre Sexualität mit ihren Therapeuten zu besprechen. Eine davon ist ihre Angst, dass ihr Therapeut bestimmte Stereotypen über sie hat oder voreingenommene Meinungen über ihren geschlechtsspezifischen Ausdruck und/oder ihre sexuelle Orientierung hat. Dies kann zu Unbehagen, Misstrauen und letztendlich zu weniger Erforschung der wahren Gefühle, Wünsche und Verhaltensweisen in therapeutischen Beziehungen führen.