強い骨盤の床がいかによりよい性的喜びおよび膀胱制御に導くか

いくつかの理由で健康で強い骨盤床が必要です。これは、膀胱または子宮の尿失禁と脱出を防ぐのに役立ちます。それは適切な腸の機能を維持し、腹筋をサポートする上で重要な役割を果たしています。

さらに、出産をサポートし、出産中の女性により多くのコントロールを与えます。

しかし、あなたは強い骨盤床を持つことも性的喜びの向上につながることを認識していないかもしれません。あなたの骨盤の床が健康であるとき、それはより強いオルガスムとより良い膀胱制御を可能にします。それでは、それがどのように機能するかを見てみましょう！

まず、よく機能する骨盤の床が性的快楽を改善する理由について話しましょう。骨盤の床は、前部の思春期の骨から体の後部の尾骨まで走る筋肉のグループです。これらの筋肉は膀胱や直腸などの内臓をサポートしています。彼らはまた、排尿と腸の動きを制御する責任があります。性の間に、これらの筋肉は収縮し、生殖器領域への血流を高めるためにリラックスします。これは感度を高め、より激しいオルガスムにつながる可能性があります。骨盤の床が弱いと、性器への血流が少ないため、オルガスムが激しくならない可能性があります。

次に、強力な骨盤床が膀胱制御をどのように改善するかを見てみましょう。弱い骨盤の床は咳、くしゃみ、笑い、ジャンプまたは運動するとき尿の漏出につながることができます。強力な骨盤床を使用すると、筋肉は膀胱を適切に保つためのサポートを提供することができます。これは、親密さの間に事故や中断が少なくなることを意味します。また、一日を通してバスルームを頻繁にすることを容易にすることができます。最後に、強力な骨盤床が出産をどのようにサポートするかについて説明します。妊娠は骨盤底筋に余分な圧力をかけます。強い骨盤床は、その強さと機能を維持するのに役立ちます。これは、労働と配達中の破裂のリスクを減らすことができます。さらに、出産後に強い骨盤床を持つことは、子宮が膣内に押し込まれると発生する突発を防ぐのに役立ちます。結論として、健康で強い骨盤床を持つことは性的喜びを超えて多くの利点を持っています。これは膀胱のコントロールを改善し、労働をサポートし、脱出を防ぐことができます。運動、食事、ライフスタイルの変化を通して骨盤の床の世話をすることで、より激しいオルガスムの恩恵を享受し、全体的な幸福を改善することができます。