Fondo pelvico sano e robusto è necessario per diversi motivi. Questo può aiutare a prevenire l'incontinenza urinaria e la perdita della vescica o dell'utero. Ha un ruolo importante nel mantenere la corretta funzione intestinale e sostenere i muscoli addominali.
Supporta inoltre il parto e offre alle donne un maggiore controllo durante il parto.
Tuttavia, si può non sapere che avere un forte fondo pelvico porta anche a migliorare il piacere sessuale. Quando il vostro fondo pelvico è bello, permette di condurre orgasmi più intensi e controllare meglio la vescica. Vediamo come funziona!
Per cominciare, parliamo del perché un fondo pelvico ben funzionante migliora il piacere sessuale. Il fondale pelvico è un gruppo muscolare che va dall'osso pubico anteriore al copricapo sul retro del corpo. Questi muscoli supportano gli organi interni come la vescica e il retto. Essi sono anche responsabili del controllo della minzione e defecazione. Durante il sesso, questi muscoli si contraggono e si rilassano per aumentare il flusso di sangue alla regione genitale. Aumenta la sensibilità e può portare a orgasmi più forti. La presenza di fondo pelvico debole può portare a orgasmi meno intensi, perché meno flusso di sangue ai genitali.
In secondo luogo, vediamo come il forte fondo pelvico migliora il controllo della vescica. Un basso fondo pelvico può causare perdita di urina per tosse, starnuti, risate, salti o esercizio fisico. Con un forte fondo pelvico, i muscoli possono fornire supporto per mantenere la vescica in posizione. Questo significa meno incidenti o interruzioni durante l'intimità. Può anche facilitare la frequenza del bagno durante il giorno.
Infine, parliamo di come un solido fondo pelvico supporta il parto. La gravidanza fa pressione sui muscoli pelvici. Un solido fondo pelvico aiuta a mantenere la loro forza e funzione. Questo può ridurre il rischio di separazione durante il parto e il parto. Inoltre, la presenza di un forte fondo pelvico dopo il parto può aiutare a prevenire la caduta che si verifica quando l'utero viene spinto nella vagina.
In conclusione, avere un fondo pelvico sano e forte ha molti vantaggi oltre al piacere sessuale. Questo può migliorare il controllo della vescica, sostenere il parto e prevenire la perdita. Prendersi cura della vostra giornata pelvica attraverso esercizi, dieta e cambiamenti di stile di vita, è possibile raccogliere i frutti di orgasmi più intensi e migliorare il benessere generale.