社会的支援は、感情的支援、実践的援助、情報援助、愛着、さらには物質的な物資など、必要な時に人の幸福を改善するリソースの認識された可用性として定義されます。これは、LGBTQ+コミュニティを含むがそれに限定されない、異なる背景の人々の間でストレスを軽減し、メンタルヘルスを促進することに有益であることが判明しました。
研究者たちは最近、少数民族のストレスを緩和し、特に両性愛者の間で心理的回復力を高める上で、社会的支援が重要な役割を果たす可能性があると指摘している。
バイセクシュアルの人々はしばしば性的指向のために汚名、差別、偏見を経験します。これは、うつ病、不安、薬物乱用、自殺などの悪影響を引き起こす可能性があります。対照的に、社会的支援へのアクセスは、これらの悪影響を相殺することが示されている。研究によると、より高いレベルの社会的支援を報告するバイセクシュアルな人々は少数派のストレス率が低い傾向にあり、社会的支援がこれらの経験に対する緩衝として役立つことを示している。
より多くの社会的支援を受けている人々は、自己肯定、自尊心、個人の成長などの積極的な対処戦略を開発し、それによって逆境に直面して心理的回復力を高める可能性が高いことが指摘されました。
研究は、さまざまな種類の社会的支援が少数派のストレスを緩和し、建物の回復力に異なる影響を与える可能性があることを示しています。
家族や友人によって提供される感情的なサポートは、内部化された双方向性の減少に関連しています、一方、ロマンチックなパートナーからの器械的なサポートは、メンタルヘルスの改善に関連付けられています。両方のソースからの社会的支援は、個人の所有意識と接続性を高めるように見えます、建物の回復力に重要な2つの要因。さらに、バイセクシュアリティの認知と受け入れを高めるためのコミュニティ擁護活動は、少数派のストレスを減らし、社会的障壁を減らし、コミュニティの可視性を高めるレジリエンスを構築するのにも貢献します。
すべてのバイセクシュアルな人々が社会的支援への平等なアクセスを持つことができるわけではありません。したがって、LGBTQ+コミュニティにおける疎外化されたサブグループのユニークなニーズに対応するターゲットを絞った介入を提供することが重要です。これらの介入には、文化的に敏感なサービス、構造的な変化、政策改革、資源と機会への公平なアクセスを促進するアドボカシー・イニシアティブが含まれる可能性がある。
少数民族のストレスを緩和し、バイセクシュアル集団の心理的回復力を構築する上で、社会的支援は重要な役割を果たしており、さらなる研究は、多様なニーズをよりよく満たすために、この支援システムを最適化する方法を探るべきである。
社会的支援は、少数民族のストレスを軽減し、バイセクシュアル集団における心理的回復力をどのように促進するのか？
少数派のストレスを軽減し、両性愛者の心理的回復力を構築するための社会的支援の役割は十分に確立されています。バイセクシャルの人々は、彼らのアイデンティティの断絶のために、異性愛者や同性愛者よりも差別を経験する可能性が高い（Lewis et al。、 2018）。これは、孤立感、低い自尊心、不安やうつ病につながる可能性があります。