性的トラウマと将来の性的満足
あなたが性的暴行、暴行、または嫌がらせを経験したことがあるならば、これがあなたの性的な出会いを楽しむ能力に後年どのように影響するかもしれないと思うかもしれません。研究は、性的外傷は確かに将来の性的満足度に影響を与える可能性があり、生存者は彼らの関係に苦労する可能性が高いことを示しています。この記事では、過去の経験が実際の性欲や行動にどのように影響するかを見ていきます。
欲望に影響を与える
性的暴行の犠牲者である多くの人々は、彼らが新しいロマンチックなパートナーシップに入ると同時に、セックスへの関心を低下させます。これは、罪悪感、恥、自己責任など、いくつかの要因によるものです。生存者たちは、自分たちに起こったことに責任を感じ、自分たちが引き起こしたと信じたり、何とかしてそれを許したりします。また、特に脆弱性が要求される親密な状況では、自分の欲望を表明した場合に判断されるか、非難されることを恐れているかもしれません。これらの感情は、人々とそのパートナーの間の障壁を作り出し、一緒に喜びを見つけることが難しくなります。
時間が経つにつれて、このパフォーマンスの欠如は、性欲の低下、オーガズムに達することの困難、およびセックスへの不満につながる可能性があります。
心理的効果に加えて、性的外傷は性交中に身体的反応を引き起こす可能性があります。他の人はしびれや痛みを感じる一方で、一部の人々は過活動になります。相手の体を見ていない、浸透している間に離れるなどの回避行動は、一般的な反応です。人々はまた、自分の体の特定の部分に触れたり、特定の位置を経験するなど、特定の活動に関連する恐怖症を開発することができます。その結果、新しい習慣を学んだり、パートナーと一緒に他のことを試したりすることに興味がなくなるかもしれません。
関係と信頼の問題
トラウマ的な経験は、人々が他人を信頼することを恐れさせる可能性があります。生存者は秘密を守り、親密さを避け、愛する人と感情的に距離を置く可能性が高いかもしれません。彼らは自分の感情や動機に疑問を抱くかもしれません。他の人は過度に困窮したり所有したりするかもしれません。これは、関係に緊張と摩擦を引き起こし、紛争と最終的に解散につながる可能性があります。一緒にいることができた人でさえ、自分の必要や欲望について公然と伝えるのに苦労するかもしれません。
性的トラウマの影響は、当面の関係を超えています。被害者はまた、彼らの主要なパートナーを超えて親密さを作成するために苦労するかもしれません。あなたがそのような重い荷物を運んでいるときに感情的なつながりを作ることは困難です。多くの生存者は、防御メカニズムを手放すことが困難であり、自分自身が脆弱であることを可能にする。代わりに、彼らは時折小競り合いや脱走主義を提供するが、ほとんど永続的な満足感を提供する1泊のスタンドなどの表面的な相互作用に焦点を当てています。
性的外傷の治療オプション
幸いなことに、これらの問題に対処し、将来の性的満足度を向上させる方法があります。治療は、しばしばその複雑さを理解している訓練を受けた専門家の助けを借りて、トラウマを安全かつ効果的に処理する能力を提供します。あなた自身、あなたの体、そして関係についての否定的な信念を定義し、挑戦する方法を学ぶでしょう。いくつかの治療法はまた、人々が性の間に不安に対処するのを助けるために行動テクニックを使用します。これらには、リラクゼーション演習、露出療法、および感作トレーニングが含まれます。抗不安薬、抗うつ薬、抗けいれん薬は、一般的にストレスや多動性の高いレベルを経験する人々に処方されています。これらの治療には医師の評価が必要であり、他の治療の代わりになるべきではありません。しかしながら、あなたがより包括的なケアを求める間、彼らはいくつかの物理的および心理的苦痛を軽減するかもしれません。最後に、誰もが異なる扱いをすることを覚えておくことが重要です。性的トラウマに対処したり、完全に回復したりする「正しい」方法はありません。最も重要なことは、個人的に最適なサポートとリソースを見つけることです。同じような経験をした信頼できる友人、家族、またはオンラインコミュニティを探してください。あなたが必要とし、あなたのパートナーから欲しいものについて開いてください。あなたが再び喜びと喜びをもたらす何かを見つけるまで、新しい活動を試してください。覚えておいてください：このような壊滅的な打撃を受けた後、あなたのセクシュアリティを取り戻すことは可能です。
性的外傷は将来の性的満足度にどのように影響しますか？
性暴力の犠牲者の多くは、彼らの自尊心と体のイメージに悪影響のために成人における性的満足度を達成することが困難であると報告しています。彼らは自分の体を恥ずかしく思ったり、自覚したりすることがあり、親密さを完全に避けることにつながります。さらに、外傷は、生存者が性交中に不健康な行動のパターンを開発することができます、解離など、離脱、または侵略、パートナーとの関係に悪影響を及ぼし、性的経験の全体的な楽しみ。