性创伤和未来的性满足
如果您曾经遭受过性虐待,攻击或骚扰,您可能会怀疑这会如何影响您享受性接触的能力在以后的生活中。研究表明,性创伤确实会影响未来的性满足,幸存者更有可能在关系中遇到困难。本文将探讨过去的经历如何影响真正的性欲和行为。Affecting Desire
许多性虐待受害者报告说,即使他们建立了新的浪漫伙伴关系,对性的兴趣也有所下降。这是由于几个因素,包括内,羞耻和自责。幸存者常常对他们所发生的事情负责,认为他们以某种方式造成或允许发生这种情况。如果他们表达了自己的愿望,他们也可能害怕受到谴责或指责,特别是在需要脆弱性的亲密情况下。这些情绪在人与伴侣之间造成了障碍,使人们很难一起寻找乐趣。随着时间的流逝,这种缺乏表现会导致性欲降低,性高潮难以达到以及对性的不满。除心理影响外,性创伤还可能在性交时引起身体反应。有些人变得过度活跃,而另一些人则感到麻木或疼痛。避免行为,例如不看伴侣的身体或在穿透过程中转身的行为,是常见的反应。人们还可能出现与某些活动有关的恐惧症,例如触摸身体的某些部位或经历某些位置。结果,他们可能对探索新做法或与合作伙伴尝试其他事情失去兴趣。关系问题和信任问题
创伤性经历可能会使人们害怕信任他人。幸存者更有可能保持秘密,避免亲密关系,并在情感上与亲人保持距离。他们可能会怀疑自己的感受和动机,认为他们只想做爱,因为过去发生了坏事。其他人可能变得过于贫困或自主,需要合作伙伴不断确认和保证。这可能导致关系紧张和摩擦,导致冲突,最终导致关系破裂。即使是那些设法保持在一起的人也可能难以公开沟通他们的需求和愿望。性创伤的影响超出了直接关系。受害者也可能难以在主要伴侣之外建立亲密关系。当你携带如此沉重的行李时,很难建立情感联系,特别是如果有人背叛了你。许多幸存者发现很难放开保护机制,让自己变得脆弱。取而代之的是,他们专注于表面互动,例如偶尔的小冲突或一晚的摊位,这些摊位提供了逃避现实的机会,但很少提供持久的满足感。幸运的是,有办法解决这些问题,改善您未来的性满足感。该疗法通常可以在了解其复杂性的训练有素的专家的帮助下,安全有效地处理创伤。你会知道如何定义和挑战关于自己,身体和人际关系的负面信念。一些治疗方法还使用行为技术来帮助人们在性行为时应对焦虑。其中包括放松练习,暴露疗法和脱敏训练。此外,某些药物可以减轻与性虐待有关的症状。抗抑郁药,抗抑郁药和抗惊厥药通常开处方给压力或过度活跃的人。这些疗法需要医生的评估,而不应取代其他形式的治疗。但是,这些疗法可以减轻一些身心痛苦,同时寻求更全面的护理。最后,记住每个人都受到不同待遇是非常重要的。没有处理性创伤或完全从性创伤中恢复过来的"正确"方法。最重要的是找到最适合您个人的支持和资源。寻找经历过类似经历的可靠朋友、家人或在线社区。公开谈论你需要什么,你想要从你的合作伙伴那里得到什么。尝试新的活动,直到再次找到带来快乐和快乐的东西。记住:在遭受如此毁灭性的打击后恢复性行为是可能的。
性创伤如何影响未来的性满足?
许多性暴力受害者报告说,由于自尊和身体形象受到不利影响,他们难以在成年时实现性满足。他们可能会为自己的身体感到羞耻或尴尬,这导致他们完全避免亲密。此外,创伤可能会导致幸存者在性行为过程中发展出不健康行为的模式,例如分离,戒断或侵略,这可能会对伴侣的关系和性经历的共同享受产生负面影响。