カップルのためのセクシュアリティの知的および感情的理解
セクシュアリティは、互いに深くコミットしている2人の関係の重要な側面です。それはあなたがあなたの結婚生活を通して火花を維持したい場合は、育成し、サポートするものです。あまりにも多くのカップルは、彼らが結婚したら、彼らの関係に取り組む必要はないと思うの間違いを犯します-しかし、それは真実からそれ以上ではありませんでした！完全で親密な生活を共にするためには、セックスに関しては常に感情的にも知的にも互いをよりよく理解するよう努めなければなりません。それは、何があなたをオンとオフにするかについて開いていることを意味し、判断せずに空想や欲望について話し、感覚的なプレーやロールプレイなどのさまざまなタイプの親密さを探求することを意味します。カップルが最大の利益のために彼らの性生活に知的および感情的な理解を統合する方法は次のとおりです。
あなたの関係に知的および感情的な理解を統合する方法
1。あなたの欲望とニーズについて開いてください
あなたの関係に知的および感情的な理解を統合する最初のステップは、セックスに関しては何がオンとオフになるかについて開くことです。あなたが最も楽しむ性的活動についてあなたのパートナーと正直な議論をしてください。また「、興奮したときの様子をどう見るか」や「前戯のときの体の反応は？」といった質問もあります。これらの会話は、双方が何よりも誠実さを重視していることを示すため、パートナーシップ内で信頼を築くのに役立ちます。
2。感覚プレイを一緒に探索
感覚プレイは、タッチ、匂い、味、視覚、聴覚、さらには音-一度に複数の感覚を従事させます。例えば：オーラルセックスのための異なる位置を試す；おもちゃや小道具の実験。下着やスーツを着用しています。愛を作りながら音楽を一緒に聴く。エロ動画をプレビューします。AVE。これらのすべては、一度に1つ以上の感情を刺激し、両方のパートナーのための没入型の経験を作成します。また、ポルノなどの外部の影響ではなく、お互いに注意を戻すことで親密さを促進します。さらに、面白いものを保つためにカップルが創造的になります！
3。性別のために特別に時間を設定します
両方のパートナーが性的にお互いに焦点を合わせる以上のことをすることに同意した週の間に特定の時間を設定します。それは仕事/家族生活から気を散らすことを取り除くので、中断や罪悪感なしでセックスに集中できます。毎週カレンダーでこの時間をスケジュールするので、言い訳はありません！それはあなたが毎日セックスをしなければならないという意味ではありません-しかし、それはあなたがそれを持っているとき、それは量より質であることを確認することを意味します。
4。RPGを一緒に試す
RPGは、知的および感情的な理解をあなたの関係に組み込むもう一つの楽しい方法です。他の誰かであるふりをすることは、私たちが他に存在していたことを決して知らなかったかもしれないという自分自身の新しい側面を探求することを可能にします。あなたはホテルの部屋でロマンチックなデートのために見知らぬ人が会うふりをすることができます、または俳優は両方の当事者が好きな映画/テレビ番組のシーンを演技することもできます（50灰色の色合い、つまり）。 安全第一に-あなたが使用するすべての小道具が安全であることを確認し、新しいものを一緒に試す前に、常に互いに快適な限界内にとどまります。
5。セクシュアリティと関係についての本を読む
分野の専門家によって書かれた本を読んで、彼らが今まで考えていなかった新しいテクニックをカップルに教え、BDSMダイナミクスや多彩なライフスタイルなどのより複雑な概念を理解するのにも役立ちます。Dossie EastonとCatherine A Listの「Ethical Whore」などの本は、あまりにも明白にされることなく、これらのトピックに対する優れた洞察力を提供します。また、性行為をめぐる問題や、交際中の女性の楽しみをめぐるフェミニズム/男らしさの視点を探るNetflixシリーズ「Hot Girls Wanted」など、性教育関連のドキュメンタリーをオンラインで視聴してみてください。これらのリソースは、カップルがプロセスを通じてお互いに尊敬を維持しながら、彼らの通常の快適ゾーンの外でお互いの見解についてもっと学ぶことができます。
6。これは、知的および感情的な理解のためだけでなく、パートナー間の物理的な親密さのためにも重要です。電話が許可されていない場合の定期的な日付を計画するので、パートナーが完全な感情的なコミュニケーションを妨げるものは何もありません。ですから、双方のパートナーは、関係自体において交友や娯楽を提供するだけの責任を負うのではなく、再び個別に評価されていると感じています（それは憤慨につながる可能性があります）。また、時間をとることで、その夜の後半に集まるときには、お互いの会社にもっと感謝することができます。
7。マインドフルネス瞑想を事前に練習
マインドフルネス瞑想は、親密な瞬間に一緒に感情的にそして知的に深いレベルでコミュニケーションを取りたいカップルの間で今日広く使用されている古代の練習です。これは、気晴らしが自然に消えるまで、1つのことに完全に焦点を当て、私たちは判断や期待することなく、任意の瞬間のために精神的および物理的に完全に存在することができます。このテクニックを練習してみてください10次の時間に沿ってあなたのパートナーをもたらす前に自分でセックスをする前に分-あなたは驚くべき結果が後で自然に発生することがあります！
どのようにカップルはより豊かで、より充実した親密な生活を作成するためにセクシュアリティの知的および感情的な理解を統合することができますか？
カップルは、セクシュアリティの知的および感情的な理解の両方を統合することによって、より豊かで充実した親密な生活を作成することができます。お互いの性的ニーズや欲望を理解し、効果的にコミュニケーションすることは、性的経験を改善するために不可欠です。知的理解とは、性別に関する知識を得ることを指します。