夫妻对性行为的智力和情感理解性是两个人之间任何相互坚定的关系的重要方面。如果你想在整个婚姻中保持火花，这是你需要培养和支持的事情。太多的夫妻犯了一个错误，认为一旦结婚，他们就不必为自己的关系工作--但这离真相再远了！为了有一个充实的共同亲密生活，你应该不断努力在情感和智力上更好地理解对方。这意味着对打开和关闭你的东西持开放态度，谈论幻想和欲望而没有判断，探索各种类型的亲密关系，例如触摸游戏或角色扮演游戏等。这是夫妻如何将智力和情感理解融入他们的性生活以获得最大利益。如何将智力和情感理解整合到您的关系中。公开谈论您的欲望和需求将智力和情感理解整合到您的关系中的第一步是公开谈论在性方面你被打开和关闭的内容。与你的伴侣就你最喜欢的性行为进行诚实的讨论，这让你在性交时感到舒适，这会关闭你（以及为什么）等等。你还必须问一些问题，例如"我兴奋时看起来如何？"或者"我的身体在前戏中如何反应？"这些对话将有助于建立伙伴关系中的信任，因为它们表明双方都重视诚实至上。
2.一起探索触摸游戏触摸游戏涉及同时参与多种感觉-触摸、嗅觉、味道、视觉、听力甚至声音。例如：尝试口交的不同位置；尝试玩具或道具；穿内衣或西装；在做爱时一起听音乐；色情视频的预览；前。所有这些东西不仅一次激发一种感觉，而且为两个伙伴创造沉浸式体验。它还通过重新关注彼此而不是色情等外部影响来促进亲密关系。此外，它迫使夫妻追求创造力，使事情变得有趣！
3.留出专门为性爱而设计的时间
当两个伴侣都同意不做其他任何事情时,在一周内留出特定的时间,只是在性爱上互相关注。这有助于消除工作/家庭生活的分心，这样你就可以真正专注于做爱而不会中断或内疚。每周在日历中安排这段时间，这样就没有借口不这样做！这并不意味着你每天都要做爱-但这意味着你要确保当你拥有它时，质量超过数量。
4.一起尝试角色扮演游戏角色扮演游戏是将智力和情感理解融入您的关系的又一有趣方法,因为它需要合作伙伴之间的沟通技巧以及想象力（许多人忘记了）。假装你是别人，让我们探索我们自己的新面孔，我们可能从未知道过不同的存在-这可能导致在以后和未来的亲密时刻建立更深层次的联系！你可以假装陌生人在酒店房间里约会浪漫约会，甚至演员表演双方喜欢的电影/电视节目（即50个灰色阴影）的场景。请记住：安全至上--确保使用的所有道具都不构成危险，在一起尝试新的东西之前，总是保持在彼此方便的范围内。阅读有关性与人际关系的书籍
阅读书籍, 由该领域的专家撰写，将教给夫妇他们以前从未想过的新方法， 并帮助他们了解更复杂的概念，例如BDSM动态或多情生活方式等。 Dossy Easton和Catherine A List的"道德妓女"如何在不太坦率的情况下对这些主题提供出色的见解。此外，试着在网上观看与性教育有关的纪录片，比如Netflix的电视连续剧《寻找热心的女孩》，它探讨了性工作带来的挑战，以及女性主义/阳刚之气在性交时围绕女性快乐的前景。这些资源使夫妻可以在通常的舒适区之外进一步了解彼此的观点，同时在整个过程中保持彼此的尊重。
6.定期与你们两个人约会这不仅对智力和情感理解很重要，而且对伴侣之间的身体亲密关系也很重要，因为这使我们回到我们的身体而不是整天抓住我们的头。在不允许电话的情况下安排定期约会，这样就不会分散伴侣完全的情感交流--无论是在家里吃晚饭，还是在每月去一些特别的地方。因此，两位伴侣再次感到个人有价值，而不仅仅是在关系本身中提供友谊或娱乐（这可能导致怨恨）。此外，不时抽出时间，让我们在当晚晚些时候聚在一起时更加欣赏对方的公司！
7.提前练习正念冥想
正念冥想是一种古老的练习，今天在那些希望在亲密时刻在情感和智力上进行更深层次交流的夫妇中广泛使用。这包括完全专注于一件事，直到分心自然消失，使我们能够在任何给定的时刻完全在精神和身体上存在，而无需谴责或期望。试着在自己做爱前10分钟练习这种技术，然后再把伴侣带到你身边-你可能会发现之后自然会产生惊人的结果！
夫妻如何整合对性的智力和情感理解，创造更丰富、更充实的亲密生活？
夫妻可以通过整合对性的智力和情感理解，创造更丰富，更成熟的亲密生活。了解彼此的性需求和欲望并与他们有效沟通对于改善他们的性经历至关重要。智力理解是指获得有关性的知识，包括它如何在生理和情感上工作。