性同一性を肯定するという概念は、個人が自分の性同一性と性的指向を仮定するプロセスと定義することができる。それは、男性、女性、トランスジェンダー、異性愛者、バイセクシュアル、同性愛者、同性愛者、ポリセクシュアル、クィア、無性愛者、性別異性愛者などとして自分自身を認識し、それに快適であることを含みます。人々のメンタルヘルスは、自分の性的アイデンティティを認識し、恐れや罪悪感なしに公然とそれを表現することが重要です。人は自分の内面の感情と外見の間に不協和音を経験すると、不安、うつ病、自己嫌悪、自尊心の低さ、自傷行為、薬物乱用、自殺思考などの心理的問題を発症する危険性があります。さらに、自分の真の性的アイデンティティを否定することは、コミュニケーションの不備、信頼の問題、嫉妬、不信、不倫、さらには関係における暴力につながる可能性があります。
研究は、彼らの性的アイデンティティを受け入れている人は、持っていない人よりも全体的な精神的幸福を経験する傾向があることを示しています。アメリカ心理学会の調査によると、彼らの性的アイデンティティに安全であると感じた人々は、より高いレベルの感情的安定性、自己受容、人生満足、幸福、楽観主義、社会的支援と回復力を報告した。また、ストレス、不安、うつ病のレベルも低下しました。別の研究では、レズビアン、ゲイ、バイセクシュアル、トランスジェンダー、その他の疎外されたグループと同定された人々は、これらのカテゴリーに同定していない人々と比較してあまり苦しみを経験していないことが判明した。さらに、彼らの性的指向を受け入れることは、より大きな自己同情と自己愛と関連しており、それはさらに彼らの心理的幸福を改善した。
パートナーを信頼するという点では、性同一性を肯定することは、関係における安心感と親密さを生み出す上で重要な役割を果たします。自分の性的好みを受け入れる人々は、パートナーと彼らについて正直である可能性が高く、オープンなコミュニケーションと相互尊重につながります。この開放性は、パートナーが自分自身の欲望を恐れることなく表現することを奨励し、信頼と理解に基づいて構築された健康的な関係をもたらします。この研究は、Journal of Social and Personal Relationship誌に掲載され、双方のパートナーが同様のレベルの性認識を持っているカップルが、より高いレベルの関係安全性、遵守および満足度を報告したことを発見した。逆に、セックスに対する態度に関するパートナー間の違いがあったとき、それは対立、嫉妬、そして不信を増大させました。
性同一性の肯定の影響は、メンタルヘルスと人間の対人関係を超えています。また、社会全体に広範囲に及ぶ影響を及ぼす可能性があり、偏見、差別、疎外された集団に対する偏見を減らすことができる。人々が自分の真のアイデンティティを快適に表現するとき、彼らはより自信を持ち、明るく、力を与えられ、前向きな社会変化への道を開きます。家族、友人、仲間、コミュニティからの受け入れとサポートは、すべての人々が恐怖や判断なしにセクシュアリティを探求するための安全な空間を作り出すことができます。多様性を受け入れることで、誰もが自由に好きになって本物に生きられる世界を築くことができます。
性同一性の肯定は心理的幸福、パートナーの信頼、および関係の安全にどのように影響しますか？
このエッセイでは、性同一性の肯定が人の心理的幸福、彼らのロマンチックなパートナーとの関係、そして彼らの関係の全体的な安全性に及ぼす影響を調べます。この研究は、LGBTQ+として公然と自分自身を表現することは、これらの3つの分野に多くの肯定的な結果をもたらすことができるが、また、いくつかの課題を提示することを示しています。