Quali sono le strategie comuni che gli studenti LGBT + possono utilizzare per aumentare la resilienza delle proprie scuole? Nonostante gli sforzi diffusi per l'adozione e l'inclusione in molti istituti oggi, gli studenti LGBT + continuano ad affrontare notevoli difficoltà a causa delle norme culturali, delle politiche istituzionali e del rapporto personale con l'identità di genere e l'orientamento sessuale. Questo articolo discuterà di diversi approcci per sviluppare la forza interna e i meccanismi per superare le difficoltà di questo ambiente complesso.
Una delle strategie è l'autoreferenzialità
L'autoreferenzialità è quella di assumersi la responsabilità del proprio benessere e cercare il supporto dei fidati quando necessario.
Uno studente può rivolgersi a insegnanti o consulenti se si sente marginalizzato dai suoi coetanei o se riceve commenti negativi sulla propria espressione di genere. Per proteggersi attraverso questi canali, prendono il controllo della loro situazione e mandano un messaggio dicendo che non tollereranno il bullismo o la discriminazione. Possono anche unirsi a club o organizzazioni che offrono spazi sicuri per i giovani LGBT + per comunicare con altri che condividono esperienze simili. Allo stesso tempo, costruiscono relazioni fuori dalla scuola che promuovono la stabilità emotiva e aumentano la fiducia in se stessi.
Un altro metodo include la creazione di alleati
Creare alleanze solide con coetanei e insegnanti è fondamentale per promuovere la resilienza come studente LGBT +. Formando legami profondi basati sul rispetto reciproco e sulla comprensione, gli studenti possono creare reti di supporto all'interno e all'esterno della classe. Il risultato è che hanno qualcuno a cui rivolgersi in un momento difficile e sviluppare la fiducia di non essere soli. Questo invia anche un messaggio che dice che ci sono persone disposte ad ascoltare e a difenderli contro le osservazioni omofobe o transfobiche, creando un ambiente di apprendimento più positivo in generale.
Promuove la compassione tra gli studenti eterosessuali che hanno un'idea di altre prospettive e rafforzano il riconoscimento nei loro ambienti.
Il terzo metodo è la pratica della consapevolezza
Pratiche di consapevolezza, come la meditazione e esercizi respiratori profondi, aiutano gli studenti LGBT-TQ ad affrontare lo stress e l'ansia legati all'ambiente scolastico ostile. Prendendo un momento ogni giorno per verificare come si sentono e si stanno risolvendo fisicamente, diventano meglio preparati per affrontare le situazioni difficili in cui si verificano. Questo approccio richiede uno sforzo costante, ma può essere molto utile nel corso del tempo, aumentando la consapevolezza, riducendo i pensieri negativi e migliorando la concentrazione sulle sfide attuali. L'apprendimento della consapevolezza può anche aiutare a ridurre l'incenerimento causato dall'orientamento costante verso la pressione sociale da fonti esterne, come familiari o amici che non comprendono i problemi di orientamento/identità sessuale.
I giovani LGBT + devono utilizzare risorse al di fuori della scuola.
Diverse organizzazioni pubbliche offrono servizi di salute mentale specificamente destinati alle popolazioni LGBT +. Questi includono gruppi terapeutici, reti di sostegno, programmi di assistenza legale, iniziative di assistenza finanziaria, seminari educativi e campagne di promozione. L'accesso a questi servizi offre sistemi di supporto aggiuntivi, oltre a quelli offerti attraverso canali tradizionali come insegnanti e consulenti. Ciò consente alle persone di comunicare con altre persone che vivono esperienze simili, ottenendo una guida professionale per sviluppare strategie volte a superare le difficoltà più adeguate alle loro esigenze.Possono anche conoscere le leggi esistenti che le proteggono dalla discriminazione in base all'identità di genere o all'orientamento sessuale, dando loro la possibilità di difendersi in classe, se necessario.
Quali strategie usano i giovani LGBT per aumentare la resilienza in ambienti scolastici ostili?
Studi dimostrano che i giovani LGBT + utilizzano diverse strategie per aumentare la resilienza in ambienti scolastici ostili, tra cui la ricerca attiva di coetanei e adulti (sia nelle loro scuole che fuori), con particolare attenzione alle esperienze e alle affermazioni positive, partecipando alle attività di cura, sviluppando un forte senso di identità e di appartenenza ed essendo aperto a nuove prospettive e idee.