Le contrazioni dei muscoli vaginali aumentano il piacere durante l'orgasmo
Durante l'orgasmo i muscoli vaginali si riducono involontariamente per aumentare la sensazione per entrambi i partner coinvolti nell'attività sessuale. Queste contrazioni sono conosciute come «orgasmi» e possono essere percepite in tutto il corpo, compresi i muscoli del fondo pelvico. Ci sono diversi tipi di orgasmi diversi che le donne sperimentano, ma sono tutti legati alla compressione involontaria di questi muscoli. Quando si partecipa a qualsiasi tipo di attività sessuale, è importante che le coppie capiscano come funziona questo processo in modo che possano massimizzare il loro piacere durante il rapporto sessuale.
Come funzionano le contrazioni dei muscoli vaginali
Quando si percepisce l'orgasmo, i genitali iniziano a stressarsi a causa di un aumento del flusso sanguigno causato da un aumento del livello di ossigeno in questa zona. Si gonfia anche il clitoride, rendendolo più sensibile del solito. Quando il pene del vostro partner si muove all'interno della vostra vagina o quando si stimola manualmente con le dita, i muscoli intorno a esso si allungano naturalmente in risposta a questa pressione. Questo provoca una sensazione pulsante che molte persone definiscono piacevole.
Cosa provoca questa risposta?
Si ritiene che le contrazioni dei muscoli vaginali avvengano a causa del rilascio di endorfine nel sistema durante l'eccitazione e culminante. Le endorfine sono sostanze chimiche prodotte dal vostro cervello che agiscono come antidolorifici naturali; aiutano a ridurre lo stress e a promuovere il benessere, aumentando la felicità e il rilassamento. Questo può spiegare perché alcune persone dicono di sentirsi più facili dopo il sesso - come se avessero ricevuto una carica di energia dall'interno! Si ritiene inoltre che i tagli svolgano un ruolo nel promuovere la vicinanza tra i partner, in quanto forniscono un feedback fisico su ciò che ogni individuo vuole o ha bisogno l'uno dall'altro in questo momento.
I benefici dei tagli orgasmici
I tagli vaginali non solo rendono il sesso più piacevole, ma anche beneficia della salute! La regolare partecipazione all'attività sessuale aiuta a rafforzare questi muscoli nel corso del tempo in modo che rimangono forti per tutta la vita, contribuendo a prevenire problemi di perdita della vescica in futuro (incontinenza urinaria). Essi tonificano anche altre aree del fondo pelvico, come quelle usate per urinare e defecare, ridurre il disagio associato a queste azioni nel tempo.
Infine, orgasmi regolari possono migliorare la salute cardiovascolare riducendo il livello di pressione sanguigna, che è particolarmente importante se qualcuno ha problemi di colesterolo alto o ha già malattie cardiache.
Come massimizzare il piacere durante il sesso
Le donne devono concentrarsi sul rilassamento del proprio corpo prima di avere un rapporto sessuale - concedendosi abbastanza tempo per eccitarsi prima di penetrare, senza fretta. Una volta all'interno del corpo del suo partner, può utilizzare esercizi di respirazione per approfondire il suo piacere durante il sesso: un lento respiro profondo attraverso il naso e poi un lento respiro attraverso le labbra bruciate aiuta ad aumentare il flusso di ossigeno nelle aree chiave, che porta direttamente a tagli più forti quando il culmine arriva più tardi sulla linea. Gli uomini devono cercare di creare un ritmo iniziale, muovendosi costantemente, prestando attenzione a come il suo partner reagisce fisicamente in modo che sappia esattamente dove/quanta forza è necessario per il massimo della soddisfazione in generale.Entrambi i partner devono comunicare apertamente su ciò che si sente bene durante l'intimità - facendo sapere a ogni persona cosa funziona meglio, sulla base delle preferenze individuali, piuttosto che suggerire che l'approccio di una dimensione è adatto a tutti, sarà sufficiente qui in ogni caso! Inoltre, concentrarsi non sull'ansia per la produttività, ma solo per godersi l'istante è importante per ottenere una maggiore soddisfazione in generale!