Come mantenere l'intimità sessuale durante le transizioni di vita?
La vita è piena di alti e bassi. Dal matrimonio, la nascita dei figli, il cambio di carriera, il trasloco a casa fino alla lotta contro le malattie, ognuno attraversa molte transizioni nella propria vita che influenzano la nostra salute fisica e mentale e quindi la nostra vita amorosa. Anche se alcuni cambiamenti possono essere eccitanti e piacevoli, altri possono causare ansia e incertezza sul futuro della vostra relazione. È molto importante capire che queste transizioni non dovrebbero influenzare negativamente la vostra vita romantica; si può mantenere l'intimità sessuale durante loro se si sa cosa fare! Ecco alcuni consigli utili per mantenere l'asticella tra i fogli durante il ciclo di vita.
1. Parlate apertamente dei vostri desideri e dei vostri bisogni
La comunicazione è necessaria per qualsiasi relazione di successo. Non pensare che il vostro partner sa cosa si desidera sessualmente solo perché una volta era compatibile. Quando la vita vi lancia nuove sfide, parlate di come influenzano la vostra sessualità.
Per esempio, informare il partner se si sente frustrato o esausto a causa di fattori di stress sul lavoro o di affari domestici. Forse vi serve più tempo in due, meno pressione o altro. Ascoltate attivamente quando discutete di questi temi e trovate i modi per un compromesso. Potrebbe richiedere un aggiustamento, ma rafforzerà il vostro legame.
2. Essere pazienti l'uno con l'altro
Il sesso dopo i bambini può essere difficile, soprattutto se si hanno giovani. I nuovi genitori spesso cercano di trovare il tempo e la forza per se stessi. Il modo migliore per superare questo problema è avere pazienza l'una con l'altra. La tua vita sessuale non sembrerà prima della nascita dei bambini, ed è normale. Prendete le cose lentamente e impegnatevi per fare la creatività. Provare a giocare a giochi di ruolo o utilizzare sex toys per cambiare la situazione.
3. Continua a sperimentare
Le transizioni nella vita possono portare a cambiamenti nelle preferenze sessuali. Potete trovare nuovi feticisti, curve o fantasie che non esistevano mai. Sperimentare cose nuove aiuta a mantenere le cose eccitanti e mantiene la scintilla. Questo non significa che si dovrebbe provare qualcosa di non sicuro; Esplora invece i limiti che sono utili per entrambi i partner.
Ad esempio, provare un BDSM leggero o travestirsi da personaggi immaginari del film preferito.
4. Abilita l'intimità fuori dal sesso
Intimità non è solo un tocco fisico. Questo include l'intimità emotiva, lo scambio di esperienze e l'affetto. In momenti stressanti, trascorrete insieme tempo di qualità, facendo cose non sessuali, come abbracciarsi mentre guardate la TV o uscire senza figli. Questi momenti aiutano a costruire l'intimità emotiva che porta al sesso migliore in seguito. Non aspettate di dormire per mostrare il vostro amore al partner. Abbracciali quando vanno al lavoro o teneteli per mano durante la cena.
5. Pensate a consultare
La transizione può influire sulle relazioni, causando stress e rancore. Se si sente bloccato o non è sicuro di come ripristinare la connessione emotiva, cercare aiuto professionale. Il terapista vi condurrà attraverso gli esercizi di comunicazione, la dinamica della relazione e vi aiuterà a trovare i modi per accendere le fiamme. Ricordate che non dovete farlo da soli!
6. Sii onesto su ciò che funziona (e non funziona)
Non ci sono due persone uguali, quindi non confrontarti con altre coppie. Con il tempo, le vostre esigenze possono cambiare, ma l'onestà è fondamentale. Informare il partner se determinate azioni non funzionano o se avete bisogno di più impegno. Forse preferisce i preliminari o richiede più romanticismo prima di scendere. Qualunque cosa sia, parlate apertamente e gentilmente senza essere giudicati.
7.Prenditi cura della tua salute
Un corpo sano è uguale a una mente sana, che significa rimanere attivo, mangiare correttamente e gestire il livello di stress. Quando la vita diventa irrequieta, fare sport regolarmente e mangiare cibi nutrienti che aumentano l'energia e l'umore. In questo modo non vi sentirete lenti a letto e non avrete problemi di prestazioni. Inoltre, hai meno probabilità di ammalarti, il che comprometterà tutto il tuo stile di vita.
8.Inserisci le date per la notte
Rendi le date una priorità programmandole settimanalmente o mensilmente. Può essere facile come uscire a cena o guardare un film insieme. La chiave è allontanare il tempo l'uno dall'altro senza interruzioni. Cercate di fare tutto in modo affascinante, provando nuovi ristoranti, eventi o luoghi. Puoi anche rianimare la situazione affittando una camera d'albergo per la notte.
I cambiamenti della vita portano cambiamenti che influenzano la nostra salute fisica e mentale. Non lasciate che queste sfide rovinino la vostra vita sessuale; Invece accettateli come opportunità di crescita. Parlare apertamente, mostrare pazienza l'uno verso l'altro, sperimentare e dare priorità di intimità fuori dal sesso, è possibile mantenere l'intimità sessuale durante qualsiasi transizione. Ricordate che l'amore non è sempre semplice, ma vale la pena di impegnarsi!
Conclusione: Il passaggio alla vita non deve influenzare la vostra relazione se sai come gestirla. Parlate di ciò che funziona (e non funziona) facendo pazienza e creatività. Esperimento con
Come mantenere l'intimità sessuale durante le transizioni di vita?
Le transizioni di vita sono momenti di cambiamento in cui la nostra vita passa da una fase all'altra. Possono essere positivi (come il matrimonio, la genitorialità) e anche negativi (come il divorzio, la perdita). In questo momento possiamo affrontare diversi problemi che influenzano la nostra vita quotidiana e le abitudini, compreso il modo in cui interagiamo con i nostri partner.