L'apprendimento basato sull'empatia è stato proposto come possibile metodo per ridurre i tradimenti relazionali. Il tradimento è definito come qualsiasi azione che rompe la fiducia all'interno delle relazioni interpersonali. Alcuni esempi sono truffare il partner, mentire, rubare, manipolare, costringere, maltrattare, ecc. L'empatia si riferisce alla capacità di comprendere i sentimenti, i pensieri, le convinzioni, le intenzioni, le emozioni, la motivazione e il desiderio di un'altra persona. Può essere insegnato con diversi strumenti, come la meditazione della consapevolezza, esercizi di ruolo, narrazione, ecc.
La questione della ricerca è se l'apprendimento basato sull'empatia riduce il rischio di tradimento relazionale. Ci sono quattro argomenti fondamentali a favore di questa affermazione: migliorare la consapevolezza, migliorare le competenze comunicative, migliorare la capacità di risolvere i conflitti e ridurre la capacità di difesa. La consapevolezza di sé include il riconoscimento delle proprie reazioni emotive e il modo in cui influenzano gli altri. Questo permette alle persone di regolare il loro comportamento ed evitare di agire a causa di impulso o istinto. Le abilità comunicative includono ascolto attivo, chiarimento della comprensione, affermazione accurata ma rispettosa, riconoscimento di prospettive diverse dalla propria, fornitura di feedback, domande aperte ed espressione di gratitudine. La risoluzione dei conflitti comprende la gestione delle differenze di opinioni, valori, esigenze, desideri, preferenze, priorità, ecc. senza ricorrere a aggressività, manipolazione, impegno o passivo-aggressività. La difesa si verifica quando la gente si sente attaccata e risponde contrattaccando, non cercando comprensione. Quando si impara a riconoscere e gestire questi modelli reattivi, gli esseri umani diventano più resistenti alle esperienze dannose che possono portarli sulla strada del tradimento.
Tuttavia, ci sono tre principali criticità per questa affermazione. Innanzitutto, l'apprendimento basato sull'empatia non porta necessariamente a comportamenti reali. Le persone possono fare del loro meglio per mettere in pratica le abilità a causa di tali fattori. come stress, ansia, trauma, distrazione, malattia mentale, dipendenza, ecc. In secondo luogo, tradimenti spesso derivano da problemi sistemici più grandi, come squilibri di potere, norme culturali, differenze socio-economiche, convinzioni religiose, ideologie politiche, ruoli di genere, ecc. L'apprendimento dell'empatia da solo può non considerare questi poteri più ampi che formano le azioni individuali. In terzo luogo, alcuni sostengono che l'empatia è un fattore limitato per prevenire il tradimento, perché può essere utilizzato non per scopo come giustificazione di comportamenti offensivi o sfruttatori.
Ad esempio, le persone narcisiste possono usare la loro «empatia» per manipolare gli altri, giocare sulle loro emozioni e trarre vantaggio personale.
Per concludere, sebbene l'educazione basata sull'empatia abbia potenziali vantaggi per ridurre il rischio di tradimento relazionale, deve essere utilizzata insieme ad altre strategie che eliminano le disuguaglianze sistemiche e le relazioni malsane.
L'apprendimento basato sull'empatia riduce il rischio di tradimento relazionale?
Studi dimostrano che l'apprendimento basato sull'empatia può aiutare le persone a comprendere meglio le loro emozioni, comunicare efficacemente con gli altri e sviluppare abilità empatiche. Questo tipo di istruzione insegna anche alla gente come identificare e gestire sentimenti complessi, come la rabbia e lo stress, incoraggiandoli ad essere più compassionevoli verso se stessi e verso gli altri.