L'apprentissage basé sur l'empathie a été proposé comme une méthode possible pour réduire les trahisons relationnelles. La trahison est définie comme toute action qui viole la confiance au sein d'une relation interpersonnelle. On peut citer par exemple la tromperie, le mensonge, le vol, la manipulation, la coercition, les mauvais traitements, etc. L'empathie se réfère à la capacité de comprendre les sentiments, la pensée, la conviction, l'intention, l'émotion, la motivation et le désir d'une autre personne. Il peut être enseigné par différents moyens, tels que la méditation de la pleine conscience, les exercices de rôle, la narration, etc.
La question de la recherche est de savoir si l'apprentissage basé sur l'empathie réduit le risque de trahison relationnelle. Il y a quatre arguments principaux en faveur de cette affirmation: l'amélioration de la conscience de soi, l'amélioration des compétences de communication, l'amélioration de la capacité de résolution des conflits et la réduction de la capacité de défense. La conscience de soi implique de reconnaître ses propres réactions émotionnelles et comment elles affectent les autres. Cela permet aux gens de réguler leur comportement et d'éviter d'agir par impulsion ou instinct. Les compétences en communication comprennent l'écoute active, la clarification de la compréhension, la déclaration affirmative mais respectueuse, la reconnaissance d'autres perspectives que la sienne, la rétroaction de soutien, la question ouverte et l'expression de gratitude. La résolution des conflits implique la gestion des différences d'opinions, de valeurs, de besoins, de désirs, de préférences, de priorités, etc., sans recours à l'agression, à la manipulation, au dévouement ou à l'agressivité passive. La défense se produit quand les gens se sentent attaqués et répondent par des contre-attaques plutôt que par la recherche d'une compréhension mutuelle. En apprenant à reconnaître et à gérer ces modèles réactionnaires, les gens deviennent plus résistants aux expériences nuisibles qui peuvent les amener sur la voie de la trahison.
Cependant, il y a trois critiques principales à cette affirmation. Premièrement, l'apprentissage basé sur l'empathie ne conduit pas nécessairement à un comportement réel. Les gens peuvent avoir du mal à mettre les compétences en pratique en raison de ces facteurs, comme le stress, l'anxiété, le traumatisme, la distraction, la maladie mentale, la dépendance, etc. Deuxièmement, les trahisons découlent souvent de problèmes systémiques plus importants, tels que les déséquilibres de pouvoir, les normes culturelles, les différences socio-économiques, les croyances religieuses, les idéologies politiques, les rôles de genre, etc. L'apprentissage de l'empathie en soi peut ne pas tenir compte de ces forces plus larges qui façonnent l'action individuelle. Troisièmement, certains affirment que l'empathie est un facteur limité pour empêcher la trahison, car elle peut être utilisée de manière abusive pour justifier un comportement abusif ou exploiteur.
Par exemple, les personnes narcissiques peuvent utiliser leur « empathie » pour manipuler les autres en jouant sur leurs émotions et en profitant personnellement.
En conclusion, bien que l'éducation fondée sur l'empathie présente des avantages potentiels pour réduire le risque de trahison relationnelle, elle devrait être utilisée en même temps que d'autres stratégies visant à éliminer les inégalités systémiques et les attitudes malsaines.
L'apprentissage basé sur l'empathie réduit-il le risque de trahison relationnelle ?
La recherche montre que l'apprentissage basé sur l'empathie peut aider les gens à mieux comprendre leurs émotions, communiquer efficacement avec les autres et développer des compétences empathiques. Ce type d'éducation enseigne également aux gens comment identifier et gérer les sentiments complexes tels que la colère et le stress en les encourageant à être plus compatissants envers eux-mêmes et envers les autres.