共感ベースの学習は、関係性の裏切りを減らすための可能な方法として提案されています。裏切りは、対人関係における信頼を侵害する行為と定義されます。例には、パートナーの欺瞞、嘘、盗難、操作、強制、虐待などがあります。共感とは、他人の感情、思考、信念、意図、感情、動機、欲望を理解する能力を指します。マインドフルネス瞑想、ロールプレイング演習、ストーリーテリングなど、さまざまな手段を通じて教えることができます。
研究の問題は、共感ベースの学習が関係裏切りのリスクを軽減するかどうかです。この声明を支持する4つの主な議論があります：自己認識の向上、コミュニケーションスキルの向上、紛争解決能力の増加、防衛能力の低下。自己認識には、自分自身の感情的な反応を認識し、他の人にどのように影響するかを認識することが含まれます。これにより、人々は行動を調整し、衝動や本能から行動することを避けることができます。コミュニケーションスキルには、積極的なリスニング、理解の明確化、積極的だが敬意を持って話すこと、自分以外の視点を認めること、支援的なフィードバックを提供すること、オープンな質問をすること、感謝を表明することなどがあります。紛争解決には、攻撃、操作、献身、または受動的な攻撃性に頼ることなく、意見、価値、ニーズ、欲望、好み、優先順位などの違いを管理することが含まれます。防御は、相互理解を求めるのではなく、攻撃を受け、反撃を受けて反応するときに起こります。これらの反動的なパターンを認識し操作することを学ぶことによって、人々は、彼らを裏切りの道に導くことができる有害な経験に対してより抵抗力があります。しかしながら、この主張には3つの主な批判がある。第一に、共感に基づく学習は必ずしも現実世界の行動につながるとは限りません。人々は、ストレス、不安、外傷、気晴らし、精神疾患、中毒などのような要因のために、スキルを実践するのに苦労するかもしれません。第二に、裏切りは、権力の不均衡、文化的規範、社会経済の違い、宗教的信念、政治的イデオロギー、性別の役割など、より大きな体系的な問題から生じることが多い。共感訓練だけでは、個々の行動を形作るこれらのより広範な力を説明することはできません。第三に、共感は裏切りを防ぐための限られた要因であると主張する人もいます。
例えば、ナルシシズムの人々は、感情を再生し、個人的な利益を得ることによって他の人を操作するために彼らの「共感」を使用することができます。
結論として、共感ベースの教育は、関係裏切りのリスクを減らすための潜在的な利点を持っていますが、それは、関係に対する体系的な不平等と不健康な態度に対処する他の戦略と一緒に使用する必要があります。
共感ベースの学習は、関係裏切りのリスクを減らしますか？
共感ベースの学習は、人々が自分の感情をよりよく理解し、他の人と効果的にコミュニケーションし、共感スキルを開発するのに役立つことを示しています。このタイプの教育はまた、怒りやストレスなどの複雑な感情を識別し管理する方法を人々に教え、自分や他の人に対してより思いやりのあることを奨励します。