I giovani LGBT TQ + sono individui di età compresa tra i 14 e i 25 anni che si identificano come lesbiche, gay, bisessuali, transgender, quir, domande, intersex, asessuali, agendari, bigger, non nativi, pansessuali o altro ancora appartenenti alla comunità LGBT TQ +. Essi possono affrontare lo stigma sociale e la discriminazione a causa della loro identità, che può portare a stress e ansia. Il supporto familiare è un fattore importante che influisce su quanto siano resistenti a questi problemi e li aiuta a sviluppare strategie per affrontare situazioni difficili.
Il supporto familiare si riferisce all'assistenza emotiva, finanziaria e pratica ricevuta dai familiari. Include comunicazione, consigli, verifica, accettazione, incoraggiamento, guida, propaganda e altre forme di aiuto. Dal punto di vista dell'orientamento sessuale e dell'identità di genere, sostenere la famiglia significa accettare l'identità dell'individuo e garantire l'amore e l'accettazione incondizionati senza condanne. Senza questo supporto, i giovani LGBT + possono sentirsi isolati e soli, affrontando problemi legati all'uscita, alle relazioni e alla salute mentale.
La resilienza è la capacità di recuperare dalle avversità e gestire in modo efficiente le situazioni di stress. Le persone che hanno forti qualità personali, come autostima, ottimismo, capacità, autoefficienza e adattabilità sono generalmente più resistenti di coloro che non lo fanno. I familiari svolgono un ruolo importante aiutando i giovani LGBT + a sviluppare queste caratteristiche, offrendo un ambiente sicuro in cui possono esplorare la propria identità e esprimersi liberamente. Questo crea un senso di sicurezza e fiducia, permettendo loro di gestire meglio la pressione esterna.
Le strategie di sopravvivenza riguardano il modo in cui le persone affrontano esperienze negative e mantengono una salute mentale positiva. Queste strategie includono tecniche di autosufficienza come esercizio fisico, meditazione, registrazione e tecniche di rilassamento, nonché reti di supporto sociale come amici o terapia. Quando le famiglie confermano e confermano l'identità della persona che amano, dà loro la forza di chiedere aiuto professionale quando necessario. Le famiglie modellano anche comportamenti che aiutano i loro figli ad imparare a gestire lo stress affrontando problemi, prendendo decisioni, gestendo il tempo e regolando l'emozione.
Il supporto familiare ha un impatto significativo sulla resistenza allo stress e sulle strategie per superare lo stress tra i giovani LGBT-TQ +. Fornisce una base sicura per studiare l'orientamento sessuale e l'identità di genere e aiuta a formare le qualità personali che le rendono più sostenibili. Grazie a questo sostegno, i giovani LGBT + affrontano meno problemi di salute mentale come ansia, depressione, tossicomania e suicidio. Pertanto, i genitori, i tutori e i familiari devono creare un ambiente favorevole che favorisca l'accettazione e la comprensione delle esigenze del bambino.
In che modo il supporto familiare influenza la resistenza allo stress e le strategie per superare lo stress dei giovani LGBT-TQ +?
Il supporto familiare può avere un impatto significativo sulla resistenza allo stress e sulle strategie per superare lo stress dei giovani LGBT C +, in quanto affrontano diversi problemi unici per la loro identità e orientamento sessuale. La ricerca ha dimostrato che le persone con un forte sostegno familiare tendono a sperimentare meno ansia, depressione e altri problemi di salute mentale rispetto a coloro che non hanno questo supporto (Yehuda et al., 2018).