LGBTQ + Jugendliche sind Personen zwischen 14 und 25 Jahren, die sich als lesbisch, schwul, bisexuell, transgender, queer, issue, intersexuell, asexuell, agender, bigender, nicht-binär, pansexuell oder anderweitig der LGBTQ + -Community zugehörig identifizieren. Sie können sozialer Stigmatisierung und Diskriminierung aufgrund ihrer Identität ausgesetzt sein, was zu Stress und Angst führen kann. Familiäre Unterstützung ist ein wichtiger Faktor, der beeinflusst, wie widerstandsfähig sie gegen diese Herausforderungen sind, und hilft ihnen, Strategien zur Bewältigung schwieriger Situationen zu entwickeln.
Familienunterstützung bezieht sich auf die emotionale, finanzielle und praktische Hilfe, die von Familienmitgliedern erhalten wird. Es umfasst Kommunikation, Beratung, Überprüfung, Akzeptanz, Ermutigung, Anleitung, Propaganda und andere Formen der Hilfe. In Bezug auf sexuelle Orientierung und Geschlechtsidentität bedeutet familiäre Unterstützung, die Identität eines Individuums zu akzeptieren und bedingungslose Liebe und Akzeptanz ohne Verurteilung zu gewährleisten. Ohne diese Unterstützung können sich LGBTQ + -Jugendliche isoliert und einsam fühlen, wenn sie mit Ausstiegs-, Beziehungs- und psychischen Gesundheitsproblemen konfrontiert werden.
Resilienz ist die Fähigkeit, sich von Widrigkeiten zu erholen und mit stressigen Situationen effektiv umzugehen. Menschen, die starke persönliche Qualitäten wie Selbstwertgefühl, Optimismus, Einfallsreichtum, Selbstwirksamkeit und Anpassungsfähigkeit besitzen, sind in der Regel widerstandsfähiger als diejenigen, die dies nicht tun. Familienmitglieder spielen eine wichtige Rolle dabei, LGBTQ + -Jugendlichen zu helfen, diese Eigenschaften zu entwickeln, indem sie ein sicheres Umfeld bieten, in dem sie ihre Persönlichkeit erforschen und sich frei ausdrücken können. Dies schafft ein Gefühl der Sicherheit und des Vertrauens, das es ihnen ermöglicht, besser mit äußerem Druck umzugehen.
Überlebensstrategien beziehen sich darauf, wie Menschen mit negativen Erfahrungen umgehen und eine positive psychische Gesundheit unterstützen. Zu diesen Strategien gehören Selbsthilfetechniken wie Bewegung, Meditation, Journaling und Entspannungstechniken sowie soziale Unterstützungsnetzwerke wie Freunde oder Therapie. Wenn Familien die Identität eines geliebten Menschen bestätigen und bestätigen, gibt ihnen dies die Kraft, bei Bedarf professionelle Hilfe zu suchen. Familien modellieren auch Verhaltensweisen, die ihren Kindern helfen, Stress durch Problemlösung, Entscheidungsfindung, Zeitmanagement und emotionale Regulierung zu bewältigen.
Familiäre Unterstützung hat einen erheblichen Einfluss auf Stressresistenz und Stressbewältigungsstrategien bei LGBTQ + Jugendlichen. Es bietet eine sichere Grundlage für das Studium der sexuellen Orientierung und Geschlechtsidentität und hilft, persönliche Qualitäten zu formen, die sie widerstandsfähiger machen. Dank dieser Unterstützung sind LGBTQ + -Jugendliche seltener mit psychischen Problemen wie Angstzuständen, Depressionen, Drogenmissbrauch und Selbstmord konfrontiert. Eltern, Betreuer und Familienmitglieder sollten daher ein günstiges Umfeld schaffen, das die Akzeptanz und das Verständnis für die Bedürfnisse des Kindes fördert.
Wie wirkt sich familiäre Unterstützung auf Stressresistenz und Stressbewältigungsstrategien bei LGBTQ + Jugendlichen aus?
Familiäre Unterstützung kann erhebliche Auswirkungen auf die Stressresistenz und Stressbewältigungsstrategien von LGBTQ + -Jugendlichen haben, da sie mit verschiedenen Herausforderungen konfrontiert sind, die für ihre Identität und sexuelle Orientierung einzigartig sind. Studien haben gezeigt, dass Menschen mit starker familiärer Unterstützung dazu neigen, weniger Angstzustände, Depressionen und andere psychische Probleme zu erleben, als diejenigen, die keine solche Unterstützung haben (Yehuda et al., 2018).