Desideri di crescita contro la colpa
Che cosa sono i desideri? Sono un desiderio innato di agire in base al bisogno. Ma cosa li definisce come ispirazione per il progresso o fonte di vergogna? Dipende da come vengono trattati. Per cominciare, c'è una differenza tra esigenze interne ed esterne. I bisogni interni possono essere definiti come bisogni che si presentano dentro di noi - come la sete o la fame. I bisogni esterni derivano da fattori esterni, come le norme sociali, le pressioni dei coetanei o le aspettative culturali, come il desiderio di avere beni materiali o un lavoro ben pagato. I primi arrivano in modo naturale, mentre i secondi devono essere coltivati con uno sforzo consapevole. Quindi, quando si tratta di trattare questi due tipi di desideri in modo diverso, le persone devono tenere conto dei propri valori e sistemi di convinzione.
Chi dà la priorità alla salute può considerare la necessità di esercizio fisico come importante, ma considerare la voglia di cioccolato semplicemente come una tentazione. Al contrario, chi attribuisce grande importanza all'aspetto può sentirsi in colpa per aver tradito il cibo dannoso, nonostante il suo gusto. Quando si tratta di sesso e sessualità, le persone si avvicinano in modo diverso alla soddisfazione basandosi su convinzioni culturali e personali. Alcuni accettano desideri sessuali senza sentire vergogna, mentre altri li sopprimono a causa dei tabù sociali intorno all'intimità. Diventa quindi fondamentale definire i propri valori fondamentali e stabilire se un desiderio specifico è coerente con loro prima di agire in base a loro.
Esempi di desideri stimolanti e vergognosi
Quando esploriamo ulteriormente questo tema, possiamo studiare alcuni esempi in cui certi desideri sono considerati orientati alla crescita rispetto ad altri che portano al vino. Uno di questi casi è l'istruzione; avere appetito per la conoscenza porta spesso all'auto-sviluppo, mentre cedere alla pigrizia non aiuta lo sviluppo. Un'altra illustrazione può essere la ricerca di una carriera che dà soddisfazione, non solo guadagnare denaro.
Partecipare a attività di intrattenimento come sport, hobby o viaggi offre gioia ed emozione rispetto a comportamenti compulsivi, come il gioco d'azzardo, che offrono solo piacere a breve termine ma non offrono benefici significativi. Per quanto riguarda le relazioni, la vicinanza crea forti legami tra i partner, mentre l'infedeltà distrugge la fiducia e distrugge i legami.
La creatività migliora le competenze e la capacità di risolvere i problemi, mentre il ritardo compromette la produttività e porta alla frustrazione. Comprendendo la differenza tra i desideri stimolanti che ci spingono ad andare avanti e i desideri vergognosi che ci trattengono, le persone possono prendere le misure necessarie per raggiungere le loro aspirazioni, evitando al contempo il senso del rimorso.
Trattare questi due tipi di desideri in modo diverso richiede che le persone riflettano sui propri valori e convinzioni su ciò che ispira il progresso piuttosto che provocare il senso di colpa. Soddisfare i bisogni interni senza sensi di colpa garantisce una crescita personale sana, e sopprimere i motivi esterni contribuisce a soddisfare lo stato attuale. Nel mondo del sesso e della sessualità è importante riconoscere i desideri senza giudicarli - che siano conformi o meno alle norme culturali.
Riconoscere le nostre premesse e le azioni appropriate ci aiuta a raggiungere la felicità attraverso una vita mirata.
Come fanno le persone a trattare la differenza tra i desideri che ispirano la crescita e i desideri che provocano il senso di colpa?
Nonostante i loro risultati apparentemente eccellenti, i ricercatori hanno scoperto che i desideri di crescita personale e di sviluppo e i desideri che contribuiscono al vino possono avere processi cognitivi di base simili. In particolare, entrambi i tipi di desideri possono derivare da motivazioni interne o pressioni esterne e possono essere associati al senso della propria importanza umana.