Desejos de crescimento contra culpa
O que é querer? Eles são um desejo congênito de agir de acordo com a necessidade. Mas o que os define como inspiração para o progresso ou como fontes de vergonha? Depende da forma como eles são tratados. Para começar, há uma diferença entre as necessidades internas e externas. As necessidades internas podem ser definidas como necessidades que surgem dentro de nós mesmos - como sede ou fome. As necessidades externas decorrem de fatores externos, tais como normas sociais, pressões de seus pares ou expectativas culturais - como o desejo de ter bens materiais ou empregos bem remunerados. Os primeiros vêm naturalmente, e os segundos devem ser cultivados através de um esforço consciente. Portanto, quando se trata de processar esses dois tipos de desejos de forma diferente, as pessoas devem considerar seus próprios valores e sistemas de crença.
Quem prioriza a saúde pode considerar a necessidade de exercícios físicos como importante, mas considerar a atração pelo chocolate simplesmente como uma tentação. E pelo contrário, quem atribui grande importância à aparência pode sentir-se culpado por ser entregue a alimentos nocivos, apesar de saborear o seu gosto. Quando se trata de sexo e sexualidade, as pessoas abordam a satisfação de forma diferente, com base em crenças culturais e pessoais. Alguns aceitam desejos sexuais sem sentir vergonha, enquanto outros os reprimem por causa dos tabus sociais em torno da intimidade. Por isso, torna-se crucial determinar seus valores básicos e determinar se um desejo específico é compatível com eles antes de agir de acordo com eles.
Exemplos de desejos inspiradores e vergonhosos
Ao pesquisar mais este tema, podemos estudar alguns exemplos em que certos desejos são considerados focados no crescimento em comparação com outros que levam ao vinho. Um desses casos é a educação; Ter o apetite pelo conhecimento leva muitas vezes ao desenvolvimento autônomo, enquanto ceder à preguiça não ajuda o desenvolvimento. Outra ilustração pode ser a busca por uma carreira que dá satisfação, não apenas ganhar dinheiro.
Participar de atividades lúdicas, como esportes, hobbies ou viagens, oferece alegria e emoção em comparação com comportamentos compulsivos, como jogos de azar, que só oferecem prazer de curta duração, mas não oferecem benefícios significativos. Quanto às relações, a intimidade cria fortes laços entre os parceiros, enquanto a infidelidade destrói a confiança e os laços.
Criatividade melhora as habilidades e a capacidade de resolver problemas, enquanto a demora compromete a produtividade e gera frustração. Compreendendo a diferença entre os desejos inspiradores que nos encorajam a avançar e os desejos vergonhosos que nos impedem, as pessoas podem tomar medidas para alcançar as suas aspirações, evitando o sentimento de arrependimento.
Processar esses dois tipos de desejos de diferentes formas requer que as pessoas reflitam sobre seus próprios valores e crenças sobre o que inspira o progresso, em vez de provocar a culpa. A satisfação das necessidades internas sem culpa garante um crescimento pessoal saudável, e a supressão das motivações externas ajuda a satisfazer o estado atual. No mundo do sexo e da sexualidade, é importante reconhecer os desejos sem julgá-los - se estão de acordo com as normas culturais ou não.
Reconhecer nossas aspirações e ações apropriadas nos ajuda a alcançar a felicidade através de uma vida focada.
Como é que as pessoas processam a diferença entre os desejos que inspiram o crescimento e os desejos que provocam a culpa?
Apesar de seus resultados aparentemente excelentes, os pesquisadores descobriram que os desejos de crescimento pessoal e desenvolvimento e os desejos que contribuem para o vinho podem ter processos cognitivos básicos semelhantes. Em particular, ambos os tipos de desejos podem ser causados por motivações internas ou por pressões externas, e podem estar associados ao sentido da própria importância do indivíduo.