Желания роста против вины
Что такое желания? Они - врожденное желание действовать по нужде. Но что определяет их как вдохновение для прогресса или источники стыда? Все зависит от того, как они обрабатываются. Начнем с того, что существует различие между внутренними потребностями и внешними. Внутренние потребности могут быть определены как потребности, которые возникают внутри нас самих - например, жажда или голод. Внешние потребности проистекают из внешних факторов, таких как социальные нормы, давление со стороны сверстников или культурные ожидания - вроде желания иметь материальные блага или высокооплачиваемую работу. Первые приходят естественным путем, а вторые должны культивироваться с помощью сознательных усилий. Следовательно, когда дело доходит до обработки этих двух типов желаний по-разному, люди должны учитывать свои собственные ценности и системы убеждений.
Тот, кто отдает приоритет здоровью, может рассматривать необходимость физических упражнений как важную, но рассматривать тягу к шоколаду просто как искушение. И наоборот, тот, кто придает большое значение внешнему виду, может чувствовать себя виноватым за то, что предается вредной пище, несмотря на то, что наслаждается ее вкусом. Когда дело доходит до секса и сексуальности, люди по-разному подходят к удовлетворению, основываясь на культурных и личных убеждениях. Некоторые принимают сексуальные желания, не чувствуя стыда, в то время как другие подавляют их из-за социальных табу вокруг близости. Поэтому становится критически важным определить свои основные ценности и определить, согласуется ли конкретное желание с ними, прежде чем действовать в соответствии с ними.
Примеры вдохновляющих и позорных желаний
При дальнейшем изучении этой темы мы можем изучить несколько примеров, в которых определенные желания рассматриваются как ориентированные на рост по сравнению с другими, которые приводят к вине. Одним из таких случаев является образование; наличие аппетита к знаниям часто приводит к саморазвитию, в то время как поддаваться лени не способствует развитию. Другой иллюстрацией может быть стремление к карьере, которая приносит удовлетворение, а не просто зарабатывание денег.
Участие в развлекательных мероприятиях, таких как спорт, хобби или путешествия, обеспечивает радость и волнение по сравнению с компульсивным поведением, таким как азартные игры, которые приносят только кратковременное удовольствие, но не приносят никакой значимой выгоды. Что касается отношений, близость создает прочные связи между партнерами, в то время как неверность разрушает доверие и разрушает связи.
Творчество повышает навыки и улучшает способности к решению проблем, в то время как промедление подрывает производительность и приводит к разочарованию. Понимая разницу между вдохновляющими желаниями, которые побуждают нас двигаться вперед, и постыдными желаниями, которые сдерживают нас, люди могут предпринять шаги для достижения своих стремлений, избегая при этом чувства раскаяния.
Обработка этих двух типов желаний по-разному требует, чтобы люди размышляли о своих собственных ценностях и убеждениях о том, что вдохновляет прогресс, а не провоцирует чувство вины. Удовлетворение внутренних потребностей без чувства вины обеспечивает здоровый личностный рост, а подавление внешних побуждений способствует удовлетворению текущего состояния. В мире секса и сексуальности важно признавать желания, не осуждая их - соответствуют ли они культурным нормам или нет.
Признание наших побуждений и соответствующих действий помогает нам достичь счастья через целенаправленную жизнь.
Как люди обрабатывают разницу между желаниями, которые вдохновляют рост, и желаниями, которые провоцируют чувство вины?
Несмотря на их, казалось бы, отличные результаты, исследователи обнаружили, что желания личностного роста и развития и желания, которые способствуют вине, могут иметь сходные основные когнитивные процессы. В частности, оба типа желаний могут возникать из-за внутренних мотиваций или внешнего давления и могут быть связаны с чувством собственной значимости человека.