Modifiche alle relazioni prima di implementare
Quando i loro partner vengono dispiegati, potrebbe essere necessario apportare alcune modifiche alla loro relazione. Può essere difficile per entrambi i partner, ma ci sono modi per poter lavorare attraverso questo insieme. Un modo è segnalare apertamente ciò che ogni persona ha bisogno di una relazione durante l'installazione. Possono anche fissare i limiti e le aspettative in anticipo, in modo che poi non ci siano sorprese.
Le coppie possono cercare di mantenere contatti regolari separatamente, sia tramite chiamate telefoniche, e-mail o video chat. È importante ricordare che il dispiegamento non dura per sempre e che le relazioni alla fine torneranno alla normalità non appena i soldati torneranno a casa. Lavorando insieme, i partner possono superare questo momento difficile e diventare più forti che mai.
Strategie per il superamento delle difficoltà
Una delle strategie comuni per affrontare le difficoltà utilizzate dai soldati è la cura emotiva del partner durante l'installazione. Questo può includere evitare di discutere di sentimenti o intimità in generale. I partner devono essere consapevoli di questo e cercare di non prenderlo sul personale. Un'altra strategia per superare le difficoltà è trovare distrazioni sotto forma di hobby o altre azioni fuori dalle relazioni. Ancora una volta, non è un rifiuto personale, e i soci devono rispettare il bisogno di spazio di un soldato.
Alcuni soldati si rivolgono all'alcol o alla droga come un modo per affrontare lo stress. Ciò potrebbe portare a problemi di dipendenza in futuro, pertanto i partner dovrebbero invece incoraggiare meccanismi sani per superare le difficoltà.
L'impatto sull'intimità
L'implementazione può creare un carico di lavoro sulle relazioni a causa della mancanza di intimità fisica tra i partner. Le coppie possono essere meno sexy o sentirsi più distanti l'uno dall'altro.
Questo non significa che l'intimità debba scomparire completamente. I partner possono ancora mostrare affetto con parole di conferma, regali e attività di servizio. Possono anche utilizzare tecnologie come Skype o Facetime per rimanere in contatto fisicamente, anche quando si trovano a pochi chilometri l'uno dall'altro. Con la pazienza e la comunicazione, le coppie possono risolvere qualsiasi problema di intimità e ripristinare le comunicazioni una volta terminata l'installazione.
Impostazioni Quando i soldati tornano a casa
Quando i soldati tornano a casa dal dispiegamento, possono esserci periodi di configurazione in cui entrambe le parti hanno bisogno di tempo per ricostruirsi. Per le coppie è importante dare spazio l'uno all'altro e non aspettarsi che tutto torni come prima. Potrebbero essere cambiate durante l'installazione e richiedere tempo per abituarsi di nuovo a stare insieme. La comunicazione qui è fondamentale - parlare apertamente di ciò che tutti vogliono e di ciò che vogliono può aiutare a prevenire i malintesi.
L'installazione è una sfida, ma non è necessario interrompere le relazioni se le coppie sono disposte a lavorare insieme.
Come si adattano i partner agli aggiustamenti relazionali quando le strategie di sopravvivenza dei soldati violano gli schemi prima dell'installazione?
L'adattamento è parte integrante di ogni relazione e diventa sempre più importante man mano che un partner viene inviato a un servizio militare valido. Le strategie di sopravvivenza adottate dai soldati possono portare a aggiustamenti relazionali che possono essere complicati per entrambi i partner della casa. La partenza di un soldato rompe gli schemi di comunicazione, vicinanza e supporto tra loro prima dell'installazione, che può causare un senso di isolamento, preoccupazione e frustrazione.