Dağıtımdan Önce İlişki Değişiklikleri
Askerleri konuşlandırırken, eşlerinin ilişkilerinde bazı ayarlamalar yapması gerekebilir. Her iki ortak için de zor olabilir, ancak birlikte çalışabilecekleri yollar vardır. Bir yol, dağıtım sırasında her kişinin bir ilişkiden neye ihtiyacı olduğu konusunda açık olmaktır. Ayrıca sınırları ve beklentileri önceden belirleyebilirler, böylece daha sonra sürpriz olmaz. Çiftler, telefon görüşmeleri, e-postalar veya görüntülü sohbetler yoluyla ayrı iken düzenli olarak iletişim kurmaya çalışabilirler. Dağıtımların sonsuza dek sürmediğini ve bir asker eve geldiğinde ilişkilerin sonunda normale döneceğini hatırlamak önemlidir. Birlikte çalışarak, ortaklar bu zor zamanın üstesinden gelebilir ve her zamankinden daha güçlü olabilirler.
Başa Çıkma Stratejileri
Askerler tarafından kullanılan ortak bir başa çıkma stratejisi, dağıtım sırasında eşlerinden duygusal olarak geri çekilmektir. Bu, duygular veya yakınlık hakkındaki tartışmalardan tamamen kaçınmayı içerebilir. Ortaklar buna sempatik olmalı ve kişisel olarak almamaya çalışmalıdır. Başka bir başa çıkma stratejisi, hobiler veya ilişki dışındaki diğer aktiviteler şeklinde dikkat dağıtıcı şeyleri aramaktır. Yine, bu kişisel bir reddetme değildir ve ortaklar askerin alan ihtiyacına saygı göstermelidir. Bazı askerler stresle başa çıkmanın bir yolu olarak alkol veya uyuşturucuya yönelirler. Bu, gelecekte bağımlılık sorunlarına yol açabilir, bu nedenle ortaklar bunun yerine sağlıklı başa çıkma mekanizmalarını teşvik etmelidir.
Yakınlık etkisi
Dağıtım, ortaklar arasındaki fiziksel yakınlık eksikliği nedeniyle ilişkilere baskı yapabilir. Çiftler kendilerini daha az seksi bulabilir veya birbirlerinden daha uzak hissedebilirler.
Bu, yakınlığın tamamen ortadan kalkması gerektiği anlamına gelmez. Ortaklar hala onaylama, hediyeler ve hizmet faaliyetleri ile sevgi gösterebilir. Ayrıca, kilometrelerce uzakta olsalar bile, fiziksel olarak bağlı kalmak için Skype veya Facetime gibi teknolojileri kullanabilirler. Sabır ve iletişim ile çiftler, samimiyetle ilgili tüm sorunları çözebilir ve dağıtım bittikten sonra yeniden bağlantı kurabilir.
Askerler Eve Döndüğünde Özelleştirme
Askerler dağıtımdan eve döndüklerinde, her iki tarafın da birbirine yeniden uyum sağlamak için zamana ihtiyaç duyduğu özelleştirme dönemleri olabilir. Çiftlerin birbirlerine yer vermeleri ve her şeyin hemen önceki haline dönmesini beklememeleri önemlidir. Dağıtım sırasında değişmiş olabilirler ve tekrar birlikte olmaya alışmaları zaman alacaktır. İletişim burada anahtardır - her kişinin ihtiyaç duyduğu ve istediği şey hakkında açık konuşmalar yanlış anlamaları önlemeye yardımcı olabilir. Dağıtım zordur, ancak çiftler birlikte çalışmaya istekliyse ilişkileri kesmek zorunda kalmazlar.
Askerlerin hayatta kalma stratejileri dağıtım öncesi kalıpları bozduğunda ortaklar ilişkisel ayarlara nasıl adapte olurlar?
Uyum, herhangi bir ilişkinin ayrılmaz bir parçasıdır ve bir ortak aktif göreve devam ettikçe giderek daha önemli hale gelir. Askerler tarafından benimsenen hayatta kalma stratejileri, evdeki her iki ortak için de zor olabilecek ilişkisel ayarlamalara yol açabilir. Bir askerden ayrılmak, konuşlanmadan önce aralarındaki iletişim, samimiyet ve destek kalıplarını bozar, bu da izolasyon, endişe ve hayal kırıklığı duygularına yol açabilir.