Изменения в отношениях перед развертыванием
При развертывании солдат их партнеру может потребоваться внести некоторые коррективы в их отношения. Это может быть трудно для обоих партнеров, но есть способы, чтобы они могли работать через это вместе. Один из способов - открыто сообщать о том, что нужно каждому человеку от отношений во время развертывания. Они также могут заранее устанавливать границы и ожидания, чтобы потом не было никаких сюрпризов.
Пары могут пытаться поддерживать регулярные контакты, находясь порознь, будь то с помощью телефонных звонков, электронных писем или видеочатов. Важно помнить, что развертывание не длится вечно и что отношения в конечном итоге вернутся к нормальной жизни, как только солдат вернется домой. Работая вместе, партнеры могут пережить это трудное время и стать сильнее, чем когда-либо.
Стратегии преодоления трудностей
Одной из распространенных стратегий преодоления трудностей, используемых солдатами, является эмоциональный уход от своего партнера во время развертывания. Это может включать в себя избегание дискуссий о чувствах или близости вообще. Партнеры должны с пониманием относиться к этому и стараться не воспринимать это на свой счет. Другая стратегия преодоления трудностей заключается в поиске отвлекающих факторов в виде хобби или других действий вне отношений. Опять же, это не личное неприятие, и партнеры должны уважать потребность солдата в пространстве.
Некоторые солдаты обращаются к алкоголю или наркотикам как к способу справиться со стрессом. Это может привести к проблемам с зависимостью в будущем, поэтому партнеры должны вместо этого поощрять здоровые механизмы преодоления трудностей.
Влияние на близость
Развертывание может создать нагрузку на отношения из-за отсутствия физической близости между партнерами. Пары могут оказаться менее сексуальными или чувствовать себя более отдаленными друг от друга.
Это не значит, что интимная близость должна полностью исчезнуть. Партнеры все еще могут проявлять привязанность словами подтверждения, подарками и служебными действиями. Они также могут использовать такие технологии, как Skype или Facetime, чтобы оставаться на связи физически, даже когда они находятся на расстоянии нескольких километров друг от друга. Проявляя терпение и общение, пары могут решать любые вопросы, связанные с близостью, и восстанавливать свои связи после окончания развертывания.
Настройка Когда солдаты возвращаются домой
Когда солдаты возвращаются домой из развертывания, могут быть периоды настройки, когда обеим сторонам нужно время, чтобы перестроиться друг к другу. Для пар важно дать друг другу пространство и не ожидать, что все сразу вернется к тому, как было раньше. Возможно, они изменились во время развертывания, и им потребуется время, чтобы снова привыкнуть быть вместе. Общение здесь имеет ключевое значение - открытые разговоры о том, что нужно и чего хочет каждый человек, могут помочь предотвратить недоразумения.
Развертывание - это сложная задача, но им не нужно разрушать отношения, если пары готовы работать вместе.
Как партнеры адаптируются к реляционным корректировкам, когда стратегии выживания солдат нарушают схемы перед развертыванием?
Адаптация является неотъемлемой частью любых отношений и становится все более важной по мере того, как один партнер отправляется на действительную военную службу. Стратегии выживания, принятые солдатами, могут привести к реляционным корректировкам, которые могут быть сложными для обоих партнеров дома. Уход солдата нарушает схемы общения, близости и поддержки между ними перед развертыванием, что может вызвать чувство изоляции, беспокойства и разочарования.