Alterações na relação antes da implantação
Quando os soldados forem implantados, o parceiro poderá ter de fazer alguns ajustes na relação deles. Pode ser difícil para ambos os parceiros, mas há formas de eles trabalharem juntos. Uma das maneiras é informar abertamente o que cada pessoa precisa de uma relação durante a implantação. Eles também podem antecipar limites e expectativas para que depois não haja surpresas.
Os casais podem tentar manter contato regular quando estão separados, seja através de chamadas telefônicas, e-mails ou vídeos. É importante lembrar-se que a implantação não dura para sempre e que as relações acabarão voltando à normalidade assim que os soldados voltarem para casa. Trabalhando juntos, os parceiros podem passar por um momento difícil e tornar-se mais fortes do que nunca.
Estratégias de superação de dificuldades
Uma das estratégias comuns para superar as dificuldades usadas pelos soldados é o abandono emocional do seu parceiro durante a implantação. Isso pode incluir evitar discussões sobre sentimentos ou intimidade em geral. Os parceiros devem ser compreensivos e tentar evitar que isso aconteça. Outra estratégia para superar as dificuldades é encontrar distrações como hobbies ou outras ações fora do relacionamento. Mais uma vez, não é uma rejeição pessoal, e os parceiros devem respeitar a necessidade de espaço do soldado.
Alguns soldados abordam álcool ou drogas como uma forma de lidar com o estresse. Isso pode causar problemas de dependência no futuro, por isso os parceiros devem, em vez disso, encorajar mecanismos saudáveis para superar as dificuldades.
Afetar a proximidade
Implantação pode gerar uma pressão sobre a relação devido à falta de intimidade física entre os parceiros. Casais podem ser menos sensuais ou sentir-se mais distantes uns dos outros.
Isso não significa que a intimidade deve desaparecer completamente. Os parceiros ainda podem mostrar afinidade com palavras de confirmação, presentes e acções. Eles também podem usar tecnologias como Skype ou Facetime para se manter conectados fisicamente, mesmo quando estão a alguns quilômetros de distância. Com paciência e comunicação, os casais podem resolver qualquer questão relacionada com a proximidade e restabelecer seus laços após a implementação.
Configuração Quando os soldados voltam para casa
Quando os soldados voltam para casa da implantação, pode haver períodos de configuração em que ambos os lados precisam de tempo para se reestruturar. Para os casais, é importante dar espaço um ao outro e não esperar que tudo volte ao que era antes. Talvez tenham mudado durante a implantação e levem tempo para se habituarem a estar juntos novamente. A comunicação aqui é essencial - falar abertamente sobre o que cada pessoa precisa e quer pode ajudar a evitar mal-entendidos.
Implantar é uma tarefa difícil, mas eles não precisam destruir relações se os casais estiverem dispostos a trabalhar juntos.
Como os parceiros se adaptam aos ajustes relacionais quando as estratégias de sobrevivência dos soldados perturbam os esquemas antes da implantação?
A adaptação é parte integrante de qualquer relação e se torna cada vez mais importante à medida que um parceiro é enviado para o serviço militar efetivo. As estratégias de sobrevivência adotadas pelos soldados podem levar a ajustes relacionais que podem ser difíceis para ambos os parceiros da casa. A saída de um soldado viola os esquemas de comunicação, intimidade e apoio entre eles antes da implantação, o que pode causar um sentimento de isolamento, preocupação e frustração.