Un intérêt croissant pour le rôle de la spiritualité dans la santé mentale et le bien-être chez les personnes lesbiennes, gays, bisexuelles, transgenres, queer/anketers (LGBTQ). Alors que certaines études suggèrent que l'appartenance religieuse peut être associée à un niveau de stress psychologique inférieur, d'autres suggèrent que cette relation est plus nuancée et dépend du contexte.
Moins de chercheurs ont étudié si la spiritualité pouvait servir de facteur de protection contre le stress et les traumatismes chez les personnes LGBTQ. Ce document examinera la fonction de protection potentielle de la spiritualité pour les personnes LGBTQ stressées et traumatisées.
Une étude a révélé que chez les jeunes LGBTQ, ceux qui pratiquent la pratique spirituelle sont moins susceptibles de signaler des symptômes de dépression que chez leurs pairs non spirituels (Boswell et al., 2018). Une autre étude a examiné l'impact de la méditation de conscience sur la résilience chez les personnes LGBTQ qui ont subi de la discrimination ou de la violence liée à leur orientation sexuelle (McIntosh et Kocovski, 2016). Les résultats ont montré que la pratique de la pleine conscience a contribué à réduire les symptômes du trouble de stress post-traumatique, de l'anxiété et de la dépression. La troisième étude a examiné le rôle de la spiritualité dans la résilience chez les adultes LGBTQ qui ont été maltraités pendant leur enfance (Halpern et al., 2017). Les participants ont rapporté un niveau plus élevé de savoir-faire personnel quand ils se percevaient comme ayant un lien fort avec la force supérieure ou l'être divin.
En plus de ces conclusions, d'autres études ont montré que la spiritualité peut aider à se protéger du stress en augmentant le sentiment d'auto-efficacité et d'espoir (Wu et al., 2019). Cela a été confirmé par une étude qualitative menée auprès de personnes LGBTQ vivant avec le VIH/sida (Rankin & Boone, 2015). Dans cette étude, les participants ont discuté de la façon dont leurs communautés religieuses leur ont donné un sentiment d'autonomisation et de soutien pendant les difficultés. Une autre étude a examiné la relation entre la religion et l'expression des symptômes du TSPT chez les personnes transgenres (Stanley et Riggs, 2014). Bien que les personnes ayant un taux élevé de participation religieuse soient plus susceptibles de déclarer des symptômes inférieurs du TSPT que les personnes ayant un faible taux de participation religieuse, cette association a reçu un soutien social.
Bien qu'il existe des preuves à l'appui de la fonction de protection potentielle de la spiritualité pour les personnes LGBTQ traumatisées, d'autres recherches sont nécessaires pour comprendre pleinement les mécanismes qui sous-tendent cette relation. Les recherches futures devraient tenir compte de facteurs tels que le contexte culturel, le type de pratique spirituelle et les différences individuelles dans les croyances spirituelles.
Des schémas longitudinaux sont nécessaires pour déterminer si les pratiques spirituelles ont des conséquences à long terme sur la santé mentale chez les populations LGBTQ. Cependant, ces résultats montrent que l'inclusion de la spiritualité dans les interventions thérapeutiques pour les personnes LGBTQ peut être bénéfique pour améliorer la résilience et le bien-être.
Dans quelle mesure la spiritualité peut-elle servir de facteur de protection contre le stress et les traumatismes chez les personnes LGBTQ ?
Il a été constaté que la spiritualité joue un rôle important dans la protection des personnes contre le stress et les traumatismes, y compris les personnes LGBTQ. C'est parce que la spiritualité implique un sentiment de connexion avec quelque chose de plus grand que toi-même, comme Dieu, la nature ou la communauté, qui fournit réconfort et soutien dans les moments difficiles. En outre, il a été démontré que les pratiques spirituelles telles que la méditation et la conscience réduisent les niveaux de stress et d'anxiété.