Bei Lesben, Schwulen, Bisexuellen, Transgender, Queer/Questionnaires (LGBTQ) wächst das Interesse an der Rolle der Spiritualität für psychische Gesundheit und Wohlbefinden. Während einige Studien darauf hindeuten, dass die Religionszugehörigkeit mit einer geringeren psychischen Belastung verbunden sein könnte, deuten andere darauf hin, dass diese Beziehungen nuancierter und kontextspezifischer sind.
Weniger Forscher haben untersucht, ob Spiritualität als Schutzfaktor gegen Stress und Traumata bei LGBTQ-Menschen wirken kann. Dieses Papier wird die potenzielle Schutzfunktion der Spiritualität für gestresste und traumatisierte LGBTQ-Personen untersuchen. Eine Studie ergab, dass unter LGBTQ-Jugendlichen diejenigen, die Spirituelle Praxis praktizieren, seltener Symptome einer Depression berichteten als ihre nicht-spirituellen Altersgenossen (Boswell et al., 2018). Eine weitere Studie untersuchte die Auswirkungen der Achtsamkeitsmeditation auf die Resilienz bei LGBTQ-Personen, die Diskriminierung oder Gewalt im Zusammenhang mit ihrer sexuellen Orientierung erfahren haben (McIntosh & Kocovski, 2016). Die Ergebnisse zeigten, dass die Teilnahme an Achtsamkeitspraktiken dazu beitrug, die Symptome von posttraumatischer Belastungsstörung (PTSD), Angstzuständen und Depressionen zu reduzieren. Die dritte Studie untersuchte die Rolle der Spiritualität bei der Resilienz von LGBTQ-Erwachsenen, die als Kinder misshandelt wurden (Halpern et al., 2017). Die Teilnehmer berichteten über ein höheres Maß an persönlicher Meisterschaft, wenn sie sich selbst als eine starke Verbindung mit einer höheren Macht oder einem göttlichen Wesen wahrnahmen. Zusätzlich zu diesen Ergebnissen haben andere Studien gezeigt, dass Spiritualität helfen kann, sich vor Stress zu schützen, indem sie das Gefühl von Selbstwirksamkeit und Hoffnung erhöht (Wu et al., 2019). Dies wurde durch eine qualitative Studie bestätigt, die mit LGBTQ-Personen durchgeführt wurde, die mit HIV/AIDS leben (Rankin & Boone, 2015). In dieser Studie diskutierten die Teilnehmer, wie ihre religiösen Gemeinschaften ihnen ein Gefühl der Ermächtigung und Unterstützung in schwierigen Zeiten gaben. Eine andere Studie untersuchte den Zusammenhang zwischen Religiosität und der Schwere von PTSD-Symptomen bei Transgender-Personen (Stanley & Riggs, 2014). Während Menschen mit hoher religiöser Beteiligung eher über geringere PTSD-Symptome berichteten als Menschen mit geringer religiöser Beteiligung, wurde diese Assoziation durch soziale Unterstützung vermittelt. Obwohl es Beweise gibt, die die potenzielle Schutzfunktion der Spiritualität für LGBTQ-Traumatisierte unterstützen, ist weitere Forschung erforderlich, um die Mechanismen hinter dieser Beziehung vollständig zu verstehen. Zukünftige Studien sollten Faktoren wie den kulturellen Kontext, die Art der spirituellen Praxis und individuelle Unterschiede in spirituellen Überzeugungen berücksichtigen.
Längsschnittschemata sind erforderlich, um festzustellen, ob spirituelle Praktiken mit langfristigen psychischen Auswirkungen bei LGBTQ-Bevölkerungsgruppen verbunden sind. Diese Ergebnisse deuten jedoch darauf hin, dass die Einbeziehung von Spiritualität in therapeutische Interventionen für LGBTQ-Personen hilfreich sein kann, um die Widerstandsfähigkeit zu erhöhen und das Wohlbefinden zu fördern.
Inwieweit kann Spiritualität als Schutzfaktor vor Stress und Trauma bei LGBTQ-Personen wirken?
Es wurde festgestellt, dass Spiritualität eine wichtige Rolle beim Schutz von Menschen vor Stress und Trauma spielt, einschließlich LGBTQ-Personen. Das liegt daran, dass Spiritualität das Gefühl beinhaltet, mit etwas verbunden zu sein, das größer ist als du selbst, wie Gott, die Natur oder eine Gemeinschaft, die Trost und Unterstützung in schwierigen Zeiten bietet. Darüber hinaus haben spirituelle Praktiken wie Meditation und Achtsamkeit gezeigt, dass sie Stress und Angst reduzieren.