レズビアン、ゲイ、バイセクシャル、トランスジェンダー、クィア/質問（LGBTQ）の人々の間で精神的健康と幸福における精神性の役割への関心が高まっています。いくつかの研究は、宗教的所属が心理的苦痛のより低いレベルと関連している可能性があることを示唆しているが、他の研究は、これらの関係がより微妙で、文脈に依存していることを示唆している。
LGBTQの人々の間で、精神性がストレスやトラウマに対する保護因子として機能できるかどうかを調査する研究者は少なくなった。本稿では、ストレスやトラウマを経験したLGBTQの人々の精神性の潜在的な保護機能について考察する。
ある研究では、LGBTQの若者の間で、精神的実践における人々は、精神的でない仲間よりもうつ病の症状を報告する可能性が低いことが判明した（Boswell et al。、 2018）。別の研究では、性的指向に関連する差別や暴力を経験したLGBTQの人々の間で、マインドフルネス瞑想が回復力に与える影響を調べた（McIntosh&Kocovski、 2016）。この知見は、マインドフルネスの実践に参加することで、心的外傷後ストレス障害（PTSD）、不安およびうつ病の症状を軽減することができたことを示した。第3の研究では、小児虐待を経験したLGBTQ成人におけるレジリエンスにおけるスピリチュアリティの役割を調べた（Halpern et al。、 2017）。参加者は、自分自身がより高い権力や神の存在と強い関係を持っていると認識したとき、より高いレベルの個人的なスキルを報告しました。
これらの知見に加えて、他の研究では、霊性が自己効力と希望の感情を高めることによってストレスから保護するのに役立つことが示されている（Wu et al。、 2019）。これは、HIV/AIDS （Rankin&Boone、 2015）に住むLGBTQの個人を対象とした質的研究によって確認されました。本研究では、困難な時期に信仰コミュニティがどのようにして自分たちにエンパワーメントと支援の感覚を与えたかについて議論しました。別の研究では、トランスジェンダー個人のPTSD症状の宗教性と重症度の関係を調べた（Stanley&Riggs、 2014）。宗教参加のレベルが高い人々は、宗教参加のレベルが低い人々よりも低いPTSD症状を報告する可能性が高いが、この協会は社会的支援によって仲介された。
外傷を経験しているLGBTQの個人のための精神性の潜在的な保護機能をサポートする証拠がありますが、この関係の基盤となるメカニズムを完全に理解するためには、さらなる研究が必要です。今後の研究では、文化的文脈、霊的実践の種類、霊的信仰の個人差などの要素を考慮する必要があります。
LGBTQ集団の間で精神的な慣行が長期的なメンタルヘルスのアウトカムに関連しているかどうかを判断するために、縦方向のスキームが必要である。しかし、これらの知見は、LGBTQの人々の治療介入に精神性を組み込むことは、回復力を高め、幸福を促進するために有益である可能性を示唆している。
LGBTQの人々のストレスとトラウマに対する保護因子として精神性はどの程度作用することができますか？
スピリチュアリティは、LGBTQの人々を含むストレスやトラウマから人々を守る上で重要な役割を果たしていることがわかっています。なぜなら、霊性には、神様や自然、困難な時代に快適さと支援を提供するコミュニティなど、自分より大きなものとつながっていると感じることが関係しているからです。さらに、瞑想やマインドフルネスなどの霊的な実践は、ストレスや不安のレベルを減らすことが示されています。