Rośnie zainteresowanie rolą duchowości w zdrowiu psychicznym i samopoczuciu wśród osób lesbijskich, gejowskich, biseksualnych, transseksualnych, queer/questing (LGBTQ). Chociaż niektóre badania sugerują, że przynależność religijna może być związana z niższym poziomem upośledzenia psychicznego, inne sugerują, że stosunki te są bardziej niuansowane i zależne od kontekstu.
Mniej badaczy badało, czy duchowość może działać jako czynnik ochronny przed stresem i urazami wśród osób LGBTQ. W tym artykule przyjrzymy się potencjalnej funkcji ochronnej duchowości dla osób LGBTQ doświadczających stresu i urazów.
W jednym z badań stwierdzono, że wśród młodzieży LGBTQ, osoby w praktyce duchowej były mniej prawdopodobne, aby zgłaszać objawy depresji niż ich rówieśnicy nie duchowi (Boswell i in., 2018). W innym badaniu zbadano wpływ medytacji uważności na odporność osób LGBTQ, które doświadczyły dyskryminacji lub przemocy związanej z ich orientacją seksualną (McIntosh & Kocovski, 2016). Wyniki wykazały, że udział w praktykach uważności przyczynił się do zmniejszenia objawów zaburzeń stresu pourazowego (PTSD), lęku i depresji. W trzecim badaniu zbadano rolę duchowości w odporności wśród dorosłych LGBTQ, którzy doświadczyli nadużyć w dzieciństwie (Halpern i in., 2017). Uczestnicy zgłosili wyższy poziom umiejętności osobistych, gdy postrzegali siebie jako posiadającego silne powiązanie z wyższą mocą lub istotą boską. Oprócz tych odkryć, inne badania wykazały, że duchowość może pomóc chronić przed stresem poprzez wzrastające uczucia samowystarczalności i nadziei (Wu et al., 2019). Potwierdziło to badanie jakościowe przeprowadzone z udziałem osób LGBTQ żyjących z HIV/AIDS (Rankin & Boone, 2015). W tym badaniu uczestnicy omówili, jak ich wspólnoty wiary zapewniły im poczucie umocnienia i wsparcia w czasach trudności. W innym badaniu zbadano związek między religijnością a nasileniem objawów PTSD wśród osób transseksualnych (Stanley & Riggs, 2014). Podczas gdy osoby z wysokim poziomem uczestnictwa religijnego częściej zgłaszały niższe objawy PTSD niż osoby z niskim poziomem uczestnictwa religijnego, stowarzyszenie to było mediowane przez wsparcie społeczne.
Chociaż istnieją dowody na poparcie potencjalnej funkcji ochronnej duchowości dla osób LGBTQ doświadczających urazu, potrzebne są dalsze badania, aby w pełni zrozumieć mechanizmy leżące u podstaw tego związku. Przyszłe badania powinny uwzględniać czynniki takie jak kontekst kulturowy, rodzaj praktyki duchowej i indywidualne różnice w wierzeniach duchowych.
Systemy podłużne są potrzebne do ustalenia, czy praktyki duchowe są związane z długoterminowymi wynikami zdrowia psychicznego wśród populacji LGBTQ. Odkrycia te sugerują jednak, że włączenie duchowości do interwencji terapeutycznych dla osób LGBTQ może być korzystne dla zwiększenia odporności i promowania dobrego samopoczucia.
W jakim stopniu duchowość może działać jako czynnik ochronny przed stresem i urazami u osób LGBTQ?
Duchowość okazała się odgrywać ważną rolę w ochronie ludzi przed stresem i urazami, w tym osób LGBTQ. To dlatego, że duchowość wiąże się z uczuciem związanym z czymś większym od siebie, takim jak Bóg, natura lub wspólnota, która zapewnia komfort i wsparcie w trudnych czasach. Ponadto wykazano, że praktyki duchowe, takie jak medytacja i uważność, zmniejszają stres i poziom lęku.