Lezbiyen, gey, biseksüel, transseksüel, queer/sorgulayan (LGBTQ) insanlar arasında ruh sağlığı ve refahında maneviyatın rolüne artan bir ilgi var. Bazı çalışmalar dini bağlılığın daha düşük psikolojik sıkıntı düzeyleriyle ilişkili olabileceğini öne sürerken, diğerleri bu ilişkilerin daha nüanslı ve bağlama bağlı olduğunu öne sürmektedir. Daha az sayıda araştırmacı, maneviyatın LGBTQ insanlar arasında stres ve travmaya karşı koruyucu bir faktör olarak hareket edip edemeyeceğini araştırdı. Bu makale, stres ve travma yaşayan LGBTQ insanlar için maneviyatın potansiyel koruyucu işlevine bakacaktır. Bir çalışma, LGBTQ gençliği arasında ruhsal pratikte bulunanların depresyon belirtilerini bildirme olasılıklarının manevi olmayan akranlarına göre daha düşük olduğunu buldu (Boswell ve ark., 2018). Başka bir çalışma, farkındalık meditasyonunun cinsel yönelimleriyle ilgili ayrımcılık veya şiddet gören LGBTQ insanlar arasındaki esneklik üzerindeki etkisini incelemiştir (McIntosh & Koçovski, 2016). Bulgular, farkındalık uygulamalarına katılmanın travma sonrası stres bozukluğu (TSSB), anksiyete ve depresyon semptomlarını azaltmaya yardımcı olduğunu göstermiştir. Üçüncü bir çalışma, çocukluk istismarı yaşayan LGBTQ yetişkinleri arasında esneklikte maneviyatın rolünü incelemiştir (Halpern ve ark., 2017). Katılımcılar, kendilerini daha yüksek bir güç veya ilahi varlıkla güçlü bir bağlantıya sahip olarak algıladıklarında daha yüksek düzeyde kişisel beceri bildirdiler. Bu bulgulara ek olarak, diğer çalışmalar maneviyatın öz-yeterlilik ve umut duygularını artırarak strese karşı korunmaya yardımcı olabileceğini göstermiştir (Wu ve ark., 2019). Bu, HIV/AIDS ile yaşayan LGBTQ bireylerle yapılan nitel bir çalışma ile doğrulanmıştır (Rankin & Boone, 2015). Bu çalışmada katılımcılar, inanç topluluklarının zor zamanlarda onlara nasıl bir güçlendirme ve destek duygusu sağladığını tartıştılar. Başka bir çalışma, transseksüel bireyler arasında dindarlık ve TSSB semptomlarının şiddeti arasındaki ilişkiyi incelemiştir (Stanley & Riggs, 2014). Yüksek düzeyde dini katılımı olan kişilerin, düşük düzeyde dini katılımı olanlardan daha düşük TSSB semptomları bildirme olasılığı daha yüksek olsa da, bu derneğe sosyal destek aracılık etmiştir. Travma yaşayan LGBTQ bireyler için maneviyatın potansiyel bir koruyucu işlevini destekleyen kanıtlar olsa da, bu ilişkinin altında yatan mekanizmaları tam olarak anlamak için daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır. Gelecekteki araştırmalar, kültürel bağlam, manevi uygulama türü ve manevi inançlardaki bireysel farklılıklar gibi faktörleri göz önünde bulundurmalıdır. Ruhsal uygulamaların LGBTQ popülasyonları arasında uzun vadeli zihinsel sağlık sonuçları ile ilişkili olup olmadığını belirlemek için uzunlamasına şemalara ihtiyaç vardır. Bununla birlikte, bu bulgular, LGBTQ bireyler için tedavi müdahalelerine maneviyatın dahil edilmesinin, esnekliği arttırmak ve refahı arttırmak için yararlı olabileceğini göstermektedir.
LGBTQ bireylerde maneviyat ne ölçüde stres ve travmaya karşı koruyucu bir faktör olabilir?
Maneviyatın, LGBTQ insanları da dahil olmak üzere insanları stres ve travmadan korumada önemli bir rol oynadığı bulunmuştur. Çünkü maneviyat, Tanrı, doğa veya zor zamanlarda rahatlık ve destek sağlayan bir topluluk gibi kendinizden daha büyük bir şeye bağlı hissetmeyi içerir. Ayrıca, meditasyon ve farkındalık gibi manevi uygulamaların stres ve kaygı seviyelerini azalttığı gösterilmiştir.