Cada vez mais interesse no papel da espiritualidade na saúde mental e no bem-estar entre as pessoas lésbicas, gays, bissexuais, transgêneros, quir/questionantes. Enquanto alguns estudos sugerem que a filiação religiosa pode estar associada a níveis mais baixos de estresse psicológico, outros sugerem que essas relações são mais nubladas e dependentes do contexto.
Menos pesquisadores pesquisaram se a espiritualidade pode ser um fator protetor contra o estresse e os traumas entre as pessoas LGBT. Este documento abordará a potencial função de defesa da espiritualidade para pessoas LGBT que sofrem de stress e trauma.
Um estudo mostrou que, entre os jovens LGBT, aqueles que praticam a prática espiritual são menos propensos a relatar sintomas de depressão do que seus pares (Boswell et al., 2018). Outro estudo examinou os efeitos da meditação de conscientização sobre a resistência entre pessoas LGBT que foram discriminadas ou abusadas por sua orientação sexual (McIntosh & Kocovski, 2016). Os dados mostram que a participação na prática de conscientização ajudou a reduzir os sintomas de distúrbios de estresse pós-traumático (TEPT), ansiedade e depressão. O terceiro estudo examinou o papel da espiritualidade na resistência entre os adultos LGBT que foram maltratados na infância (Halpern et al., 2017). Os participantes relataram um nível mais elevado de habilidade pessoal quando se viam como uma ligação forte com o poder superior ou o ser divino.
Além dessas conclusões, outros estudos mostraram que a espiritualidade pode ajudar a se proteger do estresse, aumentando o sentido de autoeficácia e esperança (Wu et al., 2019). Isto foi confirmado por um estudo qualitativo feito com pessoas LGBT que vivem com HIV/AIDS (Rankin & Boone, 2015). Neste estudo, os participantes discutiram como as suas comunidades religiosas lhes ofereceram um sentimento de maior capacidade e apoio durante as dificuldades. Outro estudo examinou a relação entre a religiosidade e a expressão dos sintomas de TEPT entre indivíduos transgêneros (Stanley & Riggs, 2014). Enquanto pessoas com alto nível de participação religiosa eram mais propensas a apresentar sintomas mais baixos de TEPT do que pessoas com baixo nível de participação religiosa, a Associação foi favorecida pelo apoio social.
Embora haja evidências que confirmem a potencial função de defesa da espiritualidade para os indivíduos LGBT que sofrem lesões, mais pesquisas são necessárias para compreender plenamente os mecanismos subjacentes a esta relação. Os futuros estudos devem considerar fatores como o contexto cultural, o tipo de práticas espirituais e as diferenças individuais de crenças espirituais.
São necessários esquemas longestrais para determinar se práticas espirituais têm alguma relação com consequências a longo prazo para a saúde mental entre as populações LGBT. No entanto, estes resultados mostram que a inclusão da espiritualidade em intervenções terapêuticas para pessoas LGBT pode ser útil para melhorar a sustentabilidade e o bem-estar.
Até que ponto a espiritualidade pode ser um fator protetor contra o stress e os traumas nas pessoas LGBT?
Foi constatado que a espiritualidade desempenha um papel importante na proteção das pessoas contra o stress e os traumas, incluindo as pessoas LGBT. Isso porque a espiritualidade envolve um sentimento de conexão com algo maior do que tu, como Deus, a natureza ou a comunidade, que oferece consolo e apoio em tempos difíceis. Além disso, foi demonstrado que práticas espirituais, como meditação e consciência, reduzem o estresse e a ansiedade.