Hay un creciente interés en el papel de la espiritualidad en la salud mental y el bienestar entre las personas lesbianas, gays, bisexuales, transgénero, queer/cuestionario (LGBTQ). Mientras que algunos estudios sugieren que la afiliación religiosa puede estar relacionada con niveles más bajos de estrés psicológico, otros sugieren que estas relaciones son más matizadas y dependen del contexto.
Menos investigadores han investigado si la espiritualidad puede actuar como factor protector contra el estrés y las lesiones entre las personas LGBTQ. Este documento abordará la función protectora potencial de la espiritualidad para las personas LGBTQ que sufren estrés y trauma.
Un estudio encontró que entre los jóvenes LGBTQ, los que practican la práctica espiritual tienen menos probabilidades de reportar síntomas de depresión que sus compañeros no espirituales (Boswell et al., 2018). Otro estudio examinó los efectos de la meditación de la mindfulness en la resistencia entre personas LGBTQ que han experimentado discriminación o violencia relacionada con su orientación sexual (McIntosh & Kocovski, 2016). Los hallazgos mostraron que la participación en la práctica de la mindfulness ayudó a reducir los síntomas del trastorno de estrés postraumático (TEPT), ansiedad y depresión. El tercer estudio examinó el papel de la espiritualidad en la resistencia entre los adultos LGBTQ que fueron maltratados durante la infancia (Halpern et al., 2017). Los participantes informaron de un nivel superior de habilidad personal cuando se percibían a sí mismos como teniendo un vínculo fuerte con el poder superior o el ser divino.
Además de estos hallazgos, otros estudios han demostrado que la espiritualidad puede ayudar a protegerse del estrés aumentando la sensación de autoeficacia y esperanza (Wu et al., 2019). Así lo ha confirmado un estudio cualitativo realizado con personas LGBTQ que viven con VIH/SIDA (Rankin & Boone, 2015). En este estudio, los participantes discutieron cómo sus comunidades religiosas les proporcionaron una sensación de empoderamiento y apoyo durante las dificultades. Otro estudio examinó la relación entre la religiosidad y la expresión de los síntomas del TEPT entre las personas transgénero (Stanley & Riggs, 2014). Mientras que las personas con altos niveles de participación religiosa son más propensas a reportar síntomas de TEPT más bajos que las personas con baja participación religiosa, esta asociación ha sido mediada por el apoyo social.
Aunque hay evidencia que apoya la función protectora potencial de la espiritualidad para las personas LGBTQ que experimentan lesiones, se necesitan más estudios para comprender plenamente los mecanismos detrás de esta relación. En futuros estudios se deben tener en cuenta factores como el contexto cultural, el tipo de práctica espiritual y las diferencias individuales en las creencias espirituales.
Se necesitan esquemas longitudinales para determinar si las prácticas espirituales tienen implicaciones a largo plazo para la salud mental entre las poblaciones LGBTQ. Sin embargo, estos hallazgos sugieren que la inclusión de la espiritualidad en las intervenciones curativas para las personas LGBTQ puede ser útil para aumentar la resiliencia y fortalecer el bienestar.
¿Hasta qué punto la espiritualidad puede actuar como factor protector contra el estrés y las lesiones en las personas LGBTQ?
Se ha determinado que la espiritualidad desempeña un papel importante en la protección de las personas contra el estrés y el trauma, incluidas las personas LGBTQ. Esto se debe a que la espiritualidad implica un sentido de conexión con algo más grande que tú mismo, como Dios, la naturaleza o una comunidad que proporciona consuelo y apoyo en momentos difíciles. Además, se ha demostrado que las prácticas espirituales como la meditación y la mindfulness reducen los niveles de estrés y ansiedad.