Растет интерес к роли духовности в психическом здоровье и благополучии среди лесбиянок, геев, бисексуалов, трансгендеров, квир/анкетирующих (ЛГБТК) людей. В то время как некоторые исследования предполагают, что религиозная принадлежность может быть связана с более низким уровнем психологического стресса, другие предполагают, что эти отношения более нюансированы и зависят от контекста.
Меньше исследователей исследовали, может ли духовность выступать в качестве защитного фактора от стресса и травм среди ЛГБТК-людей. В этом документе будет рассмотрена потенциальная защитная функция духовности для ЛГБТК-людей, испытывающих стресс и травму.
Одно исследование показало, что среди ЛГБТК-молодежи те, кто занимается духовной практикой, реже сообщали о симптомах депрессии, чем их недуховные сверстники (Boswell et al., 2018). В другом исследовании изучалось влияние медитации осознанности на устойчивость среди ЛГБТК-людей, которые испытывали дискриминацию или насилие, связанные с их сексуальной ориентацией (McIntosh & Kocovski, 2016). Полученные данные показали, что участие в практике осознанности помогло уменьшить симптомы посттравматического стрессового расстройства (ПТСР), тревоги и депрессии. В третьем исследовании изучалась роль духовности в устойчивости среди взрослых ЛГБТК, которые подвергались жестокому обращению в детстве (Halpern et al., 2017). Участники сообщили о более высоком уровне личного мастерства, когда они воспринимали себя как имеющую прочную связь с высшей силой или божественным существом.
В дополнение к этим выводам, другие исследования показали, что духовность может помочь защититься от стресса, увеличивая чувство самоэффективности и надежды (Wu et al., 2019). Это было подтверждено качественным исследованием, проведенным с лицами ЛГБТК, живущими с ВИЧ/СПИДом (Rankin & Boone, 2015). В этом исследовании участники обсуждали, как их религиозные сообщества предоставили им чувство расширения возможностей и поддержки во время трудностей. В другом исследовании изучалась взаимосвязь между религиозностью и выраженностью симптомов ПТСР среди трансгендерных лиц (Stanley & Riggs, 2014). В то время как люди с высоким уровнем религиозного участия с большей вероятностью сообщали о более низких симптомах ПТСР, чем люди с низким уровнем религиозного участия, эта ассоциация была опосредована социальной поддержкой.
Хотя есть доказательства, подтверждающие потенциальную защитную функцию духовности для ЛГБТК-лиц, испытывающих травму, необходимы дальнейшие исследования, чтобы полностью понять механизмы, лежащие в основе этих отношений. В будущих исследованиях следует учитывать такие факторы, как культурный контекст, тип духовной практики и индивидуальные различия в духовных убеждениях.
Необходимы продольные схемы, чтобы определить, связаны ли духовные практики с долгосрочными последствиями для психического здоровья среди ЛГБТК-групп населения. Тем не менее, эти результаты показывают, что включение духовности в лечебные вмешательства для ЛГБТК-людей может быть полезным для повышения устойчивости и укрепления благополучия.
В какой степени духовность может выступать в качестве защитного фактора от стресса и травм у ЛГБТК-людей?
Было установлено, что духовность играет важную роль в защите людей от стресса и травм, включая ЛГБТК-людей. Это потому, что духовность предполагает чувство связи с чем-то большим, чем ты сам, таким как Бог, природа или сообщество, которое обеспечивает утешение и поддержку в трудные времена. Кроме того, было показано, что духовные практики, такие как медитация и осознанность, снижают уровень стресса и тревоги.