Que se passe-t-il quand les gens ne sont pas autorisés à exprimer ouvertement leur sexualité? Comment cette répression les affecte-t-elle physiquement, mentalement, socialement, spirituellement et interpersonnellement? Cet article examinera comment les normes culturelles peuvent être oppressives, ce qui se passe lorsque ces normes entraînent des représailles, et comment les gens peuvent faire face à ces représailles.
Effets physiques
Quand on dit aux gens qu'ils ne peuvent pas s'exprimer, cela crée une tension dans le corps. Ils peuvent ressentir de l'anxiété ou de l'anxiété, et cela peut causer des symptômes physiques tels que des palpitations, des nausées, des tremblements, des sueurs et des problèmes respiratoires. L'énergie sexuelle supprimée peut s'accumuler dans les muscles et les articulations, ce qui entraîne douleur et raideur. Les sentiments déprimés peuvent également se manifester sous la forme de maladies de la peau telles que l'eczéma, le psoriasis, l'acné, la rosacée, l'urticaire ou d'autres éruptions cutanées. Les motivations sexuelles peuvent pousser certaines personnes à adopter des comportements nocifs tels que la masturbation, la dépendance à la pornographie ou des actes dangereux.
Conséquences mentales
La répression est liée à la dépression, à l'anxiété, à la faible estime de soi et à la solitude. Les personnes qui éprouvent de la honte à cause de leur sexualité peuvent avoir de la difficulté à former des relations intimes parce qu'elles ont peur du rejet. Ils peuvent se retrouver isolés, séparés des autres et incapables de communiquer leurs besoins, désirs ou désirs. Cela peut conduire à l'exclusion sociale, à un mauvais travail ou à l'école, à la toxicomanie ou à d'autres mécanismes malsains pour surmonter les difficultés.
Effets spirituels
De nombreuses cultures considèrent que le sexe est un acte sacré entre deux personnes, de sorte que sa suppression peut faire que l'homme se sent non synchronisé avec la nature. Ils peuvent ressentir la culpabilité, la confusion et l'aliénation de Dieu ou de leur pouvoir suprême. Dans des cas extrêmes, la répression peut entraîner une crise spirituelle, un traumatisme religieux ou même une conversion religieuse. Certaines religions enseignent que le plaisir sexuel est pécheur, ce qui complique ces problèmes.
Effets interpersonnels
Lorsque les gens ne peuvent pas s'exprimer sexuellement, cela affecte leurs interactions avec les autres. Ils peuvent généralement éviter les rendez-vous, le flirt ou les situations romantiques. S'ils entrent dans une relation, ils peuvent lutter contre la communication des besoins, des limites ou des attentes. Les partenaires déprimés peuvent ne pas se sentir capables de partager des fantasmes, des sentiments ou des expériences sans être condamnés ou moqués. Les personnes déprimées peuvent aussi être plus enclines à l'infidélité ou aux liens extraconjugaux comme moyen de satisfaire leurs besoins en dehors de la relation.
Mécanismes pour surmonter les difficultés
Les personnes confrontées à la répression peuvent demander une aide professionnelle sous forme de thérapie ou de conseil. Ils peuvent se joindre aux groupes de soutien aux personnes qui luttent contre ces problèmes. Ils peuvent pratiquer la compassion pour eux-mêmes, l'amour pour eux-mêmes, l'attention, la méditation, la revue ou d'autres formes de régulation émotionnelle. Les expressions saines de la sexualité comprennent la masturbation, le jeu solo, l'art érotique, les jeux de rôle ou les activités BDSM. Les gens peuvent explorer des relations non conventionnelles telles que la polyamoria, l'irise, les swingers ou les mariages ouverts.
Que se passe-t-il lorsque l'expression érotique est supprimée depuis des années ?
Quand les gens ont des possibilités limitées d'avoir un comportement sexuel avec les autres pendant une longue période de temps, leur capacité à comprendre et à exprimer leurs désirs peut devenir déprimée. Cela peut conduire à une méconnaissance de son propre corps et de la façon dont il est associé au plaisir sexuel, ainsi qu'à des difficultés à communiquer ces besoins à des partenaires potentiels.