ماذا يحدث عندما لا يُسمح للناس بالتعبير عن حياتهم الجنسية علانية ؟ كيف يؤثر هذا القمع عليهم جسديا، عقليا، اجتماعيا، روحيا، وفيما بينهم ؟ ستنظر هذه المقالة في كيف يمكن أن تكون الأعراف الثقافية قمعية، وماذا يحدث عندما تؤدي هذه الأعراف إلى القمع، وكيف يمكن للناس التعامل مع تلك القمع.
التأثيرات الفيزيائية
عندما يُقال للناس إنهم لا يستطيعون التعبير عن أنفسهم، فإن ذلك يخلق توترًا في الجسم. قد يشعرون بالقلق أو القلق، وهذا يمكن أن يسبب أعراضًا جسدية مثل خفقان القلب والغثيان والاهتزاز والتعرق ومشاكل في التنفس. يمكن أن تتراكم الطاقة الجنسية المكبوتة في العضلات والمفاصل، مما يؤدي إلى الألم والتصلب. قد تظهر المشاعر المكبوتة أيضًا على شكل أمراض جلدية مثل الأكزيما والصدفية وحب الشباب والوردية وخلايا النحل أو الطفح الجلدي. يمكن أن تدفع الحوافز الجنسية بعض الأشخاص إلى الانخراط في سلوكيات ضارة مثل الاستمناء أو إدمان المواد الإباحية أو الأفعال الخطيرة.
العواقب العقلية
القمع مرتبط بالاكتئاب والقلق وتدني احترام الذات والوحدة. قد يواجه الأشخاص الذين يشعرون بالخجل من حياتهم الجنسية صعوبة في تكوين علاقات حميمة لأنهم يخشون الرفض. قد يجدون أنفسهم معزولين ومنفصلين عن الآخرين وغير قادرين على إيصال احتياجاتهم أو رغباتهم أو رغباتهم. يمكن أن يؤدي ذلك إلى العزلة الاجتماعية، وسوء العمل أو المدرسة، وتعاطي المخدرات، أو غيرها من آليات التأقلم غير الصحية.
الآثار الروحية
تعتقد العديد من الثقافات أن الجنس عمل مقدس بين شخصين، لذا فإن قمعه يمكن أن يجعل الشخص يشعر بأنه غير متزامن مع الطبيعة. قد يشعرون بالذنب والارتباك والاغتراب عن الله او قوتهم العليا. في الحالات القصوى، يمكن أن يؤدي القمع إلى أزمة روحية أو صدمة دينية أو حتى تحول ديني. تعلم بعض الأديان أن المتعة الجنسية خاطئة، مما يعقد هذه القضايا.
التأثيرات الشخصية
عندما يكون الناس غير قادرين على التعبير عن أنفسهم جنسياً، فإن ذلك يؤثر على تفاعلهم مع الآخرين. قد يتجنبون المواعدة أو المغازلة أو المواقف الرومانسية تمامًا. إذا دخلوا في علاقة، فقد يواجهون صعوبة في التواصل حول الاحتياجات أو الحدود أو التوقعات. قد لا يشعر الشركاء المكتئبون بالقدرة على مشاركة الأوهام أو المشاعر أو التجارب دون حكم أو سخرية. قد يكون الأشخاص المكتئبون أيضًا أكثر عرضة للخيانة الزوجية أو العلاقات خارج نطاق الزواج كوسيلة لتلبية احتياجاتهم خارج العلاقات.
آليات التأقلم
قد يطلب الأفراد الذين يواجهون القمع المساعدة المهنية في شكل علاج أو مشورة. يمكنهم الانضمام إلى مجموعات الدعم للأشخاص الذين يعانون من مشاكل مماثلة. قد يمارسون التعاطف مع الذات أو حب الذات أو اليقظة أو التأمل أو اليوميات أو غيرها من أشكال التنظيم العاطفي. تشمل التعبيرات الصحية عن الحياة الجنسية الاستمناء أو اللعب الفردي أو الأعمال الفنية المثيرة أو لعب الأدوار أو أنشطة BDSM. قد يستكشف الناس العلاقات غير التقليدية مثل تعدد الزوجات أو الشرك أو العهرة أو الزيجات المفتوحة.
ماذا يحدث عندما يتم قمع التعبير المثير لسنوات ؟
عندما يكون لدى الناس فرص محدودة للانخراط في السلوك الجنسي مع الآخرين على مدى فترة طويلة من الزمن، فإن قدرتهم على فهم رغباتهم والتعبير عنها يمكن أن تصبح غارقة. يمكن أن يؤدي ذلك إلى نقص الوعي بجسد المرء وكيفية ارتباطه بالمتعة الجنسية، فضلاً عن صعوبات في إيصال هذه الاحتياجات إلى الشركاء المحتملين.