当人们不允许公开表达自己的性行为时会发生什么？这种压制如何影响他们的身体，心理，社会，精神和人际关系？本文将探讨文化规范如何压迫，当这些规范导致压迫时会发生什么，以及人们如何应对这些压迫。
物理影响
当人们被告知无法表达自己时，会在身体中产生张力。他们可能会感到焦虑或焦虑，并且会引起身体症状，例如心跳加快，恶心，发抖，出汗和呼吸困难。抑制性能量可以在肌肉和关节中积累，从而导致疼痛和僵硬。抑制的感觉也可能表现为皮肤疾病，例如湿疹，牛皮癣、痤疮、酒渣、荨麻疹或其他皮疹。性诱因可能会促使某些人采取有害行为，例如手淫，对色情制品的依赖或危险行为。抑郁症与抑郁症、焦虑症、自尊心低下和孤独感有关。因性行为而感到羞耻的人可能会因为害怕被拒绝而难以建立亲密关系。他们可能发现自己与世隔绝，与他人脱节，无法传达自己的需求，欲望或愿望。这可能导致社会孤立，工作或学校不佳，药物滥用或其他不健康的应对机制。许多文化认为性行为是两个人之间的神圣行为，因此抑制性行为会使人感到与自然不同步。他们可能会感到内疚，困惑和与上帝或他们的最高力量疏远。在极端情况下，镇压可能导致精神危机，宗教创伤甚至宗教转变。一些宗教教导说性快感是犯罪的，这使这些问题更加复杂。人际关系影响当人们无法以性方式表达自己时，会影响他们与他人的互动。他们可以完全避免约会，调情或浪漫的情况。如果他们建立关系，他们可能会与有关需求，边界或期望的沟通作斗争。沮丧的伴侣可能无法在没有谴责或嘲笑的情况下分享幻想，感觉或经历。被压抑的人也可能更容易出现不忠或婚外情，以此来满足他们关系之外的需求。克服困难的机制
面临压制的个人可以以治疗或咨询的形式寻求专业帮助。他们可以加入支持小组，支持那些在类似问题上挣扎的人。他们可以练习自我同情，自爱，正念，冥想，日记或其他形式的情感调节。健康的性表达包括手淫，独奏，色情艺术，角色扮演或BDSM活动。人们可以探索非传统关系，例如多情关系，淤泥，摇摆或公开婚姻。
当色情表达被抑制多年时会发生什么？
当人们在很长一段时间内与他人发生性行为的能力有限时，他们理解和表达欲望的能力可能会受到抑制。这可能导致对自己的身体及其与性愉悦的关系缺乏认识，并导致难以告知潜在伴侣的这些需求。