L'orientation sexuelle est un aspect important de l'identité humaine qui affecte de nombreux aspects de la vie, y compris la façon dont les gens gèrent les situations stressantes. Des études ont montré que les personnes qui s'identifient comme LGBTQ + peuvent subir des niveaux de stress plus élevés que leurs collègues hétérosexuels en raison de la stigmatisation sociale, de la discrimination et du manque de reconnaissance de la société. Cela peut entraîner une augmentation de l'anxiété, de la dépression et, en général, de mauvaises conséquences sur la santé mentale.
Cependant, les chercheurs ont également découvert que l'alignement sexuel peut jouer un rôle important dans la détermination de la façon dont les gens réagissent aux événements de la vie avec un stress élevé. Dans cet article, nous examinerons comment l'alignement sexuel affecte les stratégies de lutte contre le stress et la résilience en temps de crise.
Une étude a montré que les gays sont plus susceptibles de participer à des stratégies actives de lutte contre le stress, telles que la résolution de problèmes et la recherche de soutien chez les autres quand ils sont confrontés au stress que les hommes directs. Les stratégies d'adaptation actives consistent à prendre des mesures directes pour résoudre la situation, tandis que les mesures passives consistent à éviter ou à accepter la situation. Les chercheurs ont suggéré qu'un plus grand sentiment de communauté et de soutien chez les gays pourrait avoir contribué à leur propension à la copropriété active. D'un autre côté, les femmes bisexuelles ont tendance à s'appuyer davantage sur des stratégies axées sur les émotions pour surmonter les difficultés qui comprennent l'expression des émotions et la recherche de réconfort que les femmes hétérosexuelles. Ils ont fait valoir que les femmes bisexuelles pouvaient être plus sensibles aux pressions et aux préjugés du public, ce qui les poussait à chercher du réconfort dans leur relation intime plutôt que de se heurter à un problème de front.
Une autre étude a examiné comment l'orientation sexuelle affecte la résilience des personnes traumatisées. Ils ont constaté que les personnes lesbiennes, gays et bisexuelles (LGB) avaient des niveaux de résistance plus élevés que les personnes hétérosexuelles, en particulier celles qui avaient subi des traumatismes dus à la stigmatisation liée à leur orientation sexuelle. La résilience désigne la capacité d'une personne à revenir à la normale après une expérience négative et à s'adapter à de nouvelles situations. Cela peut être dû au fait que les personnes LGB ont développé au fil du temps des mécanismes pour surmonter les difficultés afin de lutter contre la discrimination et la marginalisation. Ils ont également constaté que les personnes transgenres présentaient un niveau de résistance plus faible en général, peu importe leur emplacement sexuel. Les personnes transgenres sont confrontées à des problèmes uniques liés à l'identité de genre qui peuvent conduire à un sentiment d'isolement et d'anxiété.
Les études ont également étudié comment l'alignement sexuel affecte la résolution des difficultés lors des catastrophes naturelles. Une étude a révélé que les gays sont moins susceptibles de participer à des stratégies actives de résolution de difficultés et sont plus susceptibles d'utiliser des méthodes de résolution de difficultés telles que le déni ou la distraction lorsqu'ils sont confrontés à un ouragan. Cela peut être dû au fait qu'ils se sentent vulnérables et manquent de ressources pour agir. Les lesbiennes, quant à elles, avaient tendance à s'appuyer fortement sur les réseaux sociaux de soutien pour faire face à la crise. Les chercheurs ont suggéré que cela pourrait refléter un plus grand sentiment de communauté parmi les lesbiennes.
En conclusion, l'alignement sexuel joue un rôle important dans la façon dont les gens gèrent les événements stressants de la vie. Les hommes gais sont plus susceptibles de participer à des stratégies actives de copropriété, tandis que les femmes bisexuelles ont tendance à compter sur une copropriété centrée sur les émotions. Les personnes LGB ont un niveau de résilience plus élevé que les hétérosexuels, mais les personnes transgenres ont un niveau de résilience plus faible pour tous les types de crises.La compréhension de ces différences peut nous aider à mieux comprendre les résultats en matière de santé mentale et à concevoir des interventions qui répondent aux besoins particuliers des différentes populations.
Comment l'alignement sexuel affecte-t-il les stratégies pour surmonter les difficultés et la résilience pendant les événements de la vie avec un stress élevé ?
Il existe des preuves importantes que les personnes ayant des relations sexuelles différentes peuvent montrer différents mécanismes pour surmonter les difficultés et niveaux de résilience dans des situations de stress élevé. Des études ont montré que les hommes gays ont tendance à ressentir des niveaux plus élevés de dépression et d'anxiété que les hommes hétérosexuels en raison de leur stigmatisation et de leur discrimination, ce qui peut entraîner une baisse de l'estime de soi et une plus grande exclusion sociale (Wallace et al., 2018).