Orientação sexual é um aspecto importante da identidade humana que afeta muitos aspectos da vida, incluindo como as pessoas lidam com situações de estresse. Estudos mostram que pessoas que se identificam como LGBT + podem sofrer níveis mais elevados de estresse em comparação com seus colegas heterossexuais devido ao estigma social, discriminação e falta de reconhecimento da sociedade. Isso pode aumentar a ansiedade, a depressão e, em geral, as consequências para a saúde mental.
No entanto, os pesquisadores também descobriram que o alinhamento sexual pode ser importante para determinar como as pessoas respondem a eventos vitais com estresse elevado. Neste artigo, vamos considerar como o alinhamento sexual afeta as estratégias para superar o stress e a resistência durante a crise.
Um estudo mostrou que é mais provável que os gays participem de estratégias ativas para superar o estresse, como resolver problemas e encontrar apoio em outros quando enfrentam estresse do que os homens diretos. As estratégias ativas de superação incluem a adoção de ações diretas para resolver a situação, enquanto a superação passiva inclui evitar ou aceitar a situação. Os pesquisadores sugeriram que um maior sentimento de comunidade e apoio entre os gays pode ter contribuído para a sua tendência à coparticipação ativa. Por outro lado, as mulheres bissexuais tendem a depender mais de estratégias orientadas pelas emoções para superar as dificuldades, que incluem expressar emoções e encontrar conforto em comparação com as mulheres heterossexuais. Eles alegaram que as mulheres bissexuais podem ser mais sensíveis à pressão social e ao preconceito, o que as leva a procurar consolo em suas relações próximas, em vez de enfrentar um problema de frente.
Outro estudo considerou como a orientação sexual afeta a resistência das pessoas com trauma. Eles descobriram que lésbicas, gays e bissexuais (LGB) tinham um nível de resistência superior ao de pessoas heterossexuais, especialmente aquelas que sofreram o trauma devido ao estigma associado à sua orientação sexual. Por resiliência, entende-se a capacidade de um indivíduo chegar ao normal após experiências negativas e se adaptar a novas situações. Isso pode ser porque, com o tempo, as pessoas de LGB desenvolveram mecanismos para superar as dificuldades para combater a discriminação e a marginalização. Eles também descobriram que as pessoas transgêneros experimentavam níveis mais baixos de resistência em geral, independentemente de sua localização sexual. As pessoas transgêneros enfrentam problemas únicos relacionados com a identidade de gênero, que podem levar a um sentimento de isolamento e ansiedade.
A pesquisa também estudou como o alinhamento sexual afeta a superação de dificuldades em desastres naturais. Um estudo mostrou que os gays têm menos probabilidade de se envolver em estratégias ativas para superar as dificuldades e têm maior probabilidade de usar métodos para superar as dificuldades, como negar ou desviar a atenção quando enfrentam um furacão. Isso pode ser porque eles se sentiam vulneráveis e não tinham recursos suficientes para tomar medidas. As lésbicas, porém, geralmente dependiam muito das redes sociais de apoio para lidar com a crise. Os pesquisadores sugerem que isso pode refletir um sentido maior de comunidade entre as lésbicas.
Para terminar, o alinhamento sexual tem um papel importante na forma como as pessoas lidam com os eventos vitais estressantes. Os homens gays são mais propensos a participar de estratégias ativas de coparticipação, enquanto as mulheres bissexuais geralmente dependem da coparentalidade baseada em emoções. As pessoas com LGB têm um nível de resistência maior do que os heterossexuais, mas as pessoas transgêneros têm um nível mais baixo de resistência em todos os tipos de crise.Compreender essas diferenças pode ajudar a melhorar a nossa compreensão dos resultados em relação à saúde mental e desenvolver intervenções que atendam às necessidades únicas de diferentes grupos.
Como é que o alinhamento sexual afeta as estratégias de superação de dificuldades e a resistência durante eventos vitais de alto estresse?
Há evidências significativas de que pessoas com relações sexuais diferentes podem demonstrar diferentes mecanismos para superar dificuldades e níveis de resistência em situações de alto estresse. Estudos mostram que os homens gays tendem a ter níveis mais altos de depressão e ansiedade do que os homens heterossexuais, devido à sua estigmatização e discriminação, o que pode reduzir a autoestima e uma maior exclusão social (Wallace et al., 2018).