التوجه الجنسي هو جانب مهم من الهوية البشرية التي تؤثر على العديد من جوانب الحياة، بما في ذلك كيفية تعامل الناس مع المواقف المجهدة. أظهرت الأبحاث أن الأشخاص الذين يُعرفون على أنهم LGBTQ + قد يعانون من مستويات أعلى من التوتر مقارنة بنظرائهم من جنسين مختلفين بسبب وصمة العار الاجتماعية والتمييز وعدم الاعتراف من المجتمع. يمكن أن يؤدي هذا إلى زيادة القلق والاكتئاب وسوء نتائج الصحة العقلية بشكل عام. ومع ذلك، وجد الباحثون أيضًا أن المحاذاة الجنسية قد تلعب دورًا مهمًا في تحديد كيفية استجابة الناس لأحداث الحياة عالية التوتر. في هذه المقالة، ننظر في كيفية تأثير الاصطفاف الجنسي على استراتيجيات التأقلم والمرونة في أوقات الأزمات. وجدت إحدى الدراسات أن الرجال المثليين كانوا أكثر عرضة للانخراط في استراتيجيات التأقلم النشطة مثل حل المشكلات وإيجاد الدعم من الآخرين عندما يواجهون ضغوطًا أكثر من الرجال المستقيمين. تشمل استراتيجيات المواجهة النشطة اتخاذ إجراءات مباشرة لحل الموقف، بينما تتضمن المواجهة السلبية تجنب الموقف أو قبوله. اقترح الباحثون أن الشعور الأكبر بالمجتمع والدعم بين الرجال المثليين ربما يكون قد ساهم في ميلهم إلى التأقلم النشط. من ناحية أخرى، تميل النساء المخنثين إلى الاعتماد بشكل أكبر على استراتيجيات التأقلم الموجهة نحو العاطفة، والتي تشمل التعبير عن المشاعر والبحث عن العزاء، مقارنة بالنساء المغايرات. وجادلوا بأن النساء المخنثين قد يكونون أكثر حساسية للضغوط والتحيزات المجتمعية، مما يدفعهن إلى البحث عن العزاء في علاقاتهن الوثيقة بدلاً من مواجهة المشكلة وجهاً لوجه.
نظرت دراسة أخرى في كيفية تأثير التوجه الجنسي على مرونة الأشخاص الذين يعانون من الصدمات. ووجدوا أن المثليات والمثليين ومزدوجي الميل الجنسي (LGB) لديهم مستويات أعلى من المرونة من الأشخاص من جنسين مختلفين، خاصة أولئك الذين عانوا من الصدمة بسبب وصمة العار المرتبطة بتوجههم الجنسي. تشير المرونة إلى قدرة الشخص على الارتداد بعد تجربة سلبية والتكيف مع المواقف الجديدة. قد يكون هذا بسبب قيام LGB بتطوير آليات مواجهة بمرور الوقت لمكافحة التمييز والتهميش. ووجدوا أيضًا أن الأشخاص المتحولين جنسيًا يعانون من مستويات أقل من المرونة بشكل عام، بغض النظر عن تصرفهم الجنسي. يواجه الأشخاص المتحولين جنسيًا تحديات فريدة تتعلق بالهوية الجنسية يمكن أن تؤدي إلى الشعور بالعزلة والقلق.
فحصت الأبحاث أيضًا كيفية تأثير المحاذاة الجنسية على التأقلم أثناء الكوارث الطبيعية. وجدت إحدى الدراسات أن الرجال المثليين كانوا أقل عرضة للانخراط في استراتيجيات التأقلم النشطة وأكثر عرضة لاستخدام تقنيات التأقلم مثل الإنكار أو الإلهاء عند مواجهة إعصار. قد يكون هذا بسبب شعورهم بالضعف وافتقارهم إلى الموارد اللازمة لاتخاذ الإجراءات. من ناحية أخرى، تميل السحاقيات إلى الاعتماد بشكل كبير على شبكات الدعم الاجتماعي للتعامل مع الأزمة. اقترح الباحثون أن هذا قد يعكس إحساسًا أكبر بالمجتمع بين المثليات. في الختام، يلعب الاصطفاف الجنسي دورًا مهمًا في كيفية تعامل الناس مع أحداث الحياة المجهدة. من المرجح أن يشارك الرجال المثليون في استراتيجيات التأقلم النشطة، بينما تميل النساء المخنثين إلى الاعتماد على التأقلم الذي يركز على العاطفة. يتمتع الأشخاص من مجتمع الميم بمستويات أعلى من المرونة مقارنة بالمغايرين جنسياً، لكن الأشخاص المتحولين جنسياً لديهم مستويات أقل من المرونة في جميع أنواع الأزمات. يمكن أن يساعد فهم هذه الاختلافات في تحسين فهمنا لنتائج الصحة العقلية وتطوير تدخلات تلبي الاحتياجات الفريدة لمختلف السكان.
كيف يؤثر الاصطفاف الجنسي على استراتيجيات التأقلم والمرونة أثناء أحداث الحياة شديدة الإجهاد ؟
هناك أدلة كثيرة على أن الأشخاص الذين لديهم علاقات جنسية مختلفة يمكنهم إظهار آليات تأقلم مختلفة ومستويات من المرونة في حالات التوتر الشديد. أظهرت الدراسات أن الرجال المثليين يميلون إلى التعرض لمستويات أعلى من الاكتئاب والقلق من الرجال من جنسين مختلفين بسبب وصمتهم وتمييزهم، مما قد يؤدي إلى انخفاض احترام الذات وزيادة العزلة الاجتماعية (والاس وآخرون، 2018).