Certaines personnes hésitent à parler de leurs désirs ou besoins sexuels parce qu'elles craignent que d'autres les jugent « trop sexy » ou « pervers ».
Cependant, il est important de comprendre que votre partenaire peut avoir d'autres préférences et sympathies que vous, de sorte qu'une communication ouverte peut aider à créer une relation plus complète et satisfaisante. Voici quelques conseils sur la façon de communiquer ouvertement sur les besoins sexuels sans hésiter:
1) Préparez-vous mentalement. Avant de commencer à parler de vos besoins sexuels, préparez-vous mentalement. Sachez ce que vous voulez dire et comment vous voulez le dire. Cela vous aidera à vous sentir plus confiant et à réduire votre sentiment d'embarras.
2) Sélectionnez l'heure et le lieu appropriés. Choisissez le moment où les deux partenaires sont détendus et gardent leur intimité. Ne soulevez pas le sujet lors d'une altercation ou au volant d'une voiture. Évitez également d'aborder des sujets sexuels dans des lieux publics comme des restaurants ou des parcs.
3) Soyez précis. En exprimant vos besoins sexuels, soyez aussi précis que possible. Non seulement dire « essayons quelque chose de nouveau », mais plutôt décrire exactement ce que vous voulez faire et pourquoi vous voulez le faire.
Par exemple, « J'aimerais beaucoup que nous puissions expérimenter des jeux de rôle où je suis le patron et que vous preniez des commandes de moi ».
4) Utilisez « I statents ». Commencez les phrases par « moi » et non par « vous » ou « nous ». Ainsi, une autre personne ne se sent pas attaquée ou condamnée.
Par exemple, « j'aime vraiment t'embrasser et te toucher partout, y compris sous tes vêtements ».
5) Écoute activement. Votre partenaire ne partage peut-être pas tous les mêmes désirs que vous, mais l'écoute est cruciale. Posez des questions pour comprendre leur perspective et montrer votre intérêt. Écoutez respectueusement leur réponse sans jugement.
6) Évitez les accusations et la honte. Si votre partenaire ne répond pas à vos attentes, ne soyez pas en colère et ne les faites pas se sentir coupable. Au lieu de cela, parlez calmement et ouvertement de vos besoins et trouvez des façons de faire des compromis.
7) Pratiquez et répétez. La pratique de parler de sexe dans un environnement sûr peut vous aider à devenir plus à l'aise. Répétez ce que vous voulez dire jusqu'à ce que vous vous sentiez en confiance en le disant à voix haute.
8) Essayez différentes approches. Certaines personnes peuvent mieux répondre à des allusions subtiles, d'autres peuvent préférer des conversations directes. Faites de la poésie avec différentes approches et voyez celles qui conviennent le mieux aux deux partenaires.
Rappelez-vous que la communication ouverte sur le sexe ne doit pas être gênante. Cela demande du temps et de la pratique, mais peut conduire à une relation plus satisfaisante. Prenez soin de vous et de votre partenaire en exprimant clairement et respectueusement vos désirs et besoins sexuels..
Comment communiquer ouvertement sur les besoins sexuels sans hésiter ?
Pour commencer, il est important d'avoir une compréhension de base de ce que vous voulez et ce dont vous avez besoin de sexe avant de le signaler à d'autres. Il peut être difficile de révéler ces choses, mais en fin de compte, cela conduira à une relation plus complète si vous pouvez vous exprimer honnêtement et clairement. Il vous sera peut-être utile d'écrire vos pensées et vos sentiments sur papier avant d'aborder la conversation afin que vous vous sentiez plus préparé et confiant en y entrant.