Pouvez-vous vraiment restaurer votre moi d'origine si vous avez vécu comme quelqu'un d'autre pendant des décennies? C'est une question complexe à laquelle de nombreuses personnes sont confrontées lorsqu'elles deviennent gays, lesbiennes, bisexuelles, transgenres ou non binaires. Ils peuvent sentir que leur vrai « moi » est perdu pour toujours, et il peut être difficile de rétablir le lien avec qui ils sont vraiment.
Il existe des moyens de se contacter à nouveau par le biais de thérapies, de groupes de soutien et de la tenue de journaux. Il faut du temps, de la patience et de la persévérance, mais il est possible de retrouver son authenticité après des années de vie dans une identité hétérosexuelle imposée.
La première étape est de vous accepter comme vous êtes. Il est important de reconnaître que les personnes LGBTQIA + ne sont ni mauvaises ni mauvaises; c'est tout simplement différent de ce que la société attend des personnes directes cisgenres. Il faut comprendre qu'il n'y a rien de mal à être attiré par quelqu'un du même sexe ou à ne pas s'intégrer dans les rôles traditionnels du genre. Une fois que vous acceptez cette vérité, vous pouvez commencer à traiter et aller de l'avant. Les thérapeutes peuvent vous aider à surmonter tous les sentiments de culpabilité, de honte ou de peur associés à la sortie et à l'acceptation de votre vraie personnalité. Les groupes de soutien peuvent fournir un espace sûr où vous pourrez partager vos expériences avec d'autres qui traversent ce genre de lutte. Et la revue peut être un outil puissant pour explorer vos pensées et vos émotions.
En vous acceptant, vous pouvez commencer à explorer plus complètement votre sexualité. Essayez de vous rencontrer, de flirter et de faire d'autres choses qui reflètent ce que vous êtes vraiment. Il faudra peut-être du temps pour trouver des partenaires compatibles, mais cela vaut la peine de construire une relation saine basée sur l'honnêteté et l'authenticité. Vous pouvez également vous habiller avec des vêtements qui reflètent votre expression de genre, utiliser des pronoms qui correspondent à votre identité de genre et parler ouvertement de votre orientation avec vos amis et votre famille. Cela ne se produira pas du jour au lendemain, mais avec le temps, vous vous sentirez plus à l'aise et plus confiant dans votre peau.
Acceptez le prochain voyage. La sortie et le retour de mon vrai moi exige courage, patience et résilience. Mais dès que vous y arriverez, vous aurez une vie plus riche, remplie de liberté, de joie et de connexion. Par conséquent, n'abandonnez pas - continuez à travailler pour rétablir l'authenticité, peu importe le temps qu'il faut.
L'authenticité peut-elle être rétablie après des années de vie sous une identité hétérosexuelle imposée ?
L'authenticité est une notion complexe qui peut être difficile à définir et à mesurer objectivement, mais elle se réfère généralement à la mesure dans laquelle les actions, les pensées et les sentiments d'une personne correspondent à ses valeurs et croyances fondamentales. Pour les personnes qui vivent depuis de nombreuses années dans des conditions d'identité hétérosexuelle imposée, le rétablissement de leur sens de l'authenticité peut impliquer un processus d'auto-réflexion, de recherche et de réconciliation.