¿Realmente puedes reconstruir tu ser original si has vivido como alguien más durante décadas? Es un tema complejo al que se enfrentan muchas personas cuando se convierten en gays, lesbianas, bisexuales, transgénero o no binarias. Pueden sentir que su verdadero «yo» está perdido para siempre, y puede ser difícil reconectarse con lo que realmente son.
Hay formas de ponerse en contacto de nuevo con nosotros mismos a través de terapias, grupos de apoyo y registros. Requiere tiempo, paciencia y perseverancia, pero es posible recuperar su autenticidad después de años de vivir en una identidad heterosexual impuesta.
El primer paso es aceptarte como eres. Es importante reconocer que las personas LGBTQIA + no están equivocadas ni mal; es simplemente diferente de lo que la sociedad espera de las personas directas cisgénero. Hay que entender que no hay nada malo en ser atraído por alguien del mismo sexo o no encajar en los roles de género tradicionales. Una vez que aceptes esta verdad, serás capaz de comenzar a curar y avanzar. Los terapeutas pueden ayudarle a superar cualquier sentimiento de culpa, vergüenza o miedo asociado con la salida y aceptación de su verdadera personalidad. Los grupos de apoyo pueden proporcionar un espacio seguro donde usted puede compartir experiencias con otros que pasan por una lucha similar. Y el magazine puede convertirse en una poderosa herramienta para explorar tus pensamientos y emociones.
Al aceptar usted mismo, puede comenzar a explorar su sexualidad más completamente. Trata de conocer, coquetear y hacer otras cosas que reflejen lo que realmente eres. Puede tomar tiempo encontrar socios compatibles, pero vale la pena el esfuerzo para construir relaciones sanas basadas en la honestidad y la autenticidad. También puedes vestirte con ropa que refleje tu expresión de género, usar pronombres que coincidan con tu identidad de género y hablar abiertamente sobre tu orientación con amigos y familiares. No ocurrirá de la noche a la mañana, pero con el tiempo te sentirás más cómodo y confiado en tu piel.
Tome el próximo viaje. La salida y el regreso de su verdadero ser requiere coraje, paciencia y perseverancia. Pero una vez que llegues allí, tendrás una vida más rica, llena de libertad, alegría y conexión. Por lo tanto, no se dé por vencido - siga trabajando para restaurar la autenticidad, no importa cuánto tiempo lleve.
¿Se puede recuperar la autenticidad tras años de vida bajo una identidad heterosexual impuesta?
La autenticidad es un concepto complejo que puede ser difícil de definir y medir objetivamente, pero generalmente se refiere al grado en que las acciones, pensamientos y sentimientos de una persona se ajustan a sus valores y creencias básicas. Para las personas que han vivido muchos años bajo una identidad heterosexual impuesta, recuperar su sentido de autenticidad puede incluir un proceso de autorreflexión, investigación y reconciliación.