Conséquences psychologiques de la recherche de vérification
La recherche de vérification commence souvent à un âge précoce. En tant qu'enfants, nous recherchons l'approbation de nos parents et de nos pairs pour nous sentir aimés et acceptés. Ça doit être vu et apprécié, même en tant qu'adultes. En fait, il peut devenir plus intense lorsque nous entrons dans de nouveaux milieux sociaux ou que nous essayons de nous établir professionnellement. L'une des sources courantes de vérification est les communautés en ligne dans lesquelles les gens créent des profils et partagent des informations personnelles avec des inconnus.
Ces sphères ne sont pas toujours accueillantes pour tout le monde. Certaines communautés nient leur authenticité en se fondant sur des facteurs tels que l'identité de genre, la race, l'âge, le type de corps, le statut de handicap ou l'orientation sexuelle. Les conséquences psychologiques émergentes peuvent être préjudiciables, conduisant à l'incertitude, à l'anxiété, à la dépression et à une faible estime de soi.
Quand on cherche des confirmations d'une communauté qui ne les accepte pas, on peut éprouver du rejet, de la honte et de l'isolement. Ils peuvent sentir qu'ils n'ont pas leur place et douter de leur propre valeur. Cela peut conduire à l'autocritique et à des pensées négatives sur soi-même et son expérience. Cela entrave également leur capacité à former des liens significatifs avec d'autres, qui peuvent avoir des intérêts similaires, mais des origines ou des identités différentes. Ce phénomène est connu sous le nom de « menace identitaire », qui se produit lorsque des forces extérieures contestent le sentiment d'appartenance d'une personne.
La recherche de confirmation auprès des groupes exclus peut avoir d'autres effets sur la santé mentale. Les gens peuvent développer des tendances perfectionnistes en recherchant des normes irréalisables établies par le groupe pour prouver leur valeur. Ils peuvent se livrer à des comportements à risque ou à la toxicomanie pour gérer le stress et le rejet. Leurs relations peuvent en pâtir, car elles donnent la priorité au plaisir des autres plutôt qu'à leur fidélité.
Cela peut conduire à l'épuisement, à l'épuisement et à la perte de la cible.
Il est important de reconnaître l'impact psychologique de la recherche de confirmation des communautés non soutenues. Au lieu de se concentrer sur l'obtention de l'approbation, il est essentiel de s'affirmer par la croissance personnelle, l'introspection et l'acceptation de soi. L'acceptation de son authenticité permet aux gens de trouver satisfaction et bonheur dans tous les domaines de la vie, peu importe ce que les autres pensent ou disent.
Quelles sont les conséquences psychologiques de la recherche de confirmation de communautés qui nient leur authenticité ?
La nécessité d'une vérification externe se produit souvent lorsque les gens se sentent incertains de leur véritable essence et cherchent la reconnaissance et l'approbation des autres. Dans certains cas, les gens peuvent se joindre à des communautés en ligne ou hors ligne qui correspondent à leurs intérêts, mais ont des règles ou des attentes strictes concernant le comportement ou l'apparence, ce qui entraîne un sentiment de pression pour s'adapter.